肺部是机体中直接与外界环境交互的器官，也是唯一一个直接与外界进行直接交互的内部脏器，肺部也是机体呼吸作用中不可缺少的一环，如果肺部出现健康问题时就会导致机体的呼吸循环出现一定的问题。
近几年，随着私家车数量的增多，化学工厂排放尾气的含量加聚，外加越来越多的人都养成了长期吸烟的坏习惯，导致我国空气污染问题越发严峻，长期吸入对身体有害的废物气体会增加肺部的负担，也会诱发肺部结节的发生。
但是如果查出肺结节之后，依然不管不顾的话，就有可能导致结节增大，甚至是发生恶变，所以需要定期随访，调整好自己的生活和饮食习惯。
为什么现如今这么多人患上肺结节？
1、空气污染严重
随着城市化的推进，长期职业性暴露(如长期接触煤炭、二氧化硅等粉尘)，长期暴露在砷、9、镍、氛、石棉等环境中，能源需求增加，工厂林立，空气污染的问题也越来越严重。其中，汽车尾气、工厂废气中含有二氧化硫、一氧化氮等有*、有害气体，也会使肺部产生肺结节。
2、烟草
烟草中的大量有害物质，会使肺功能严重下降，即使是吸烟后在空间内残留物，也会对人体造成严重的危害，需要强调的是，烟草危害不仅仅是吸烟人群，还有二手烟也应该引起重视。
3、人们的健康意识增强
现在人们的健康意识增强了，主动去做体检的人数增多，有很多单位都会定期组织员工体检，而肺内几乎都是空气，一旦有病变，密度就会增高，这样就很容易被早期发现。现在的医疗设备也越来越先进，以前难以发现的微小结节，现在都可以轻易扫描出来。
肺部若有结节，晚上或会有这几个症状，不妨对照自查一下
1、咳中带血
咳嗽是正常的表现，也是咽喉或肺部受到强烈刺激后的正常反应，正常情况下，人体可处的痰液中不会带有血液，晚上睡觉时，若频繁剧烈咳嗽痰液中带有红血丝，一定要提高警惕，很有可能是肺癌或肺结节诱发，要及时检查治疗，不要任由疾病继续发展。
2、睡觉时出汗严重
部分肺结节患者晚上睡觉会出汗。如果在睡觉的时候突然出现出汗非常严重的情况，可能是由于肺结节所导致。肺结节患者晚上睡觉出汗，多半是体虚所导致。肺结节患者可能会出现咳嗽的症状。
3、咳嗽带痰的情况
但在在风寒感冒时咳嗽都会伴有痰液的情况，并且随着因为感冒原因的不同，痰液的情况也会有所改变，包括鼻涕的情况也会有所改变。这是肺部在受到细菌感染后产生病变情况产生的一种自我保护。
然而有一点与感冒时咳嗽带痰情况的不同，是在肺部有结节情况干扰时，就会导致支气管咽喉部出现收缩的情况，肺部的纤维毛通过咳嗽的情况排出体外，因此也就形成了咳嗽带痰的情况。
4、夜间剧烈咳嗽
咳嗽是肺部病变后最常出现的临床表现，即便是正常人，生活中，一旦接触刺激性较强的气体，或摄入过多辛辣油腻的食物，也会刺激咽喉出现频繁咳嗽的现象。夜间睡觉时咳嗽强烈的话，就要考虑是否是肺部病变导致的，一定要尽早拍摄肺部CT，判断肺部是否有结节，一旦发现要尽早治疗，避免病情恶化。
5、食欲下降
根据调查显示，对于患有肺结节的人来说，在晚上会经常出现食欲不振的情况，这是会因为肺部是人体重要的器官，若肺有结节的话，很可能就会影响到体内阳气的分泌，而体内阳气不足的话又会导致人体食欲下降。
可以通过以下几种方式保护肺部健康
1、多喝水
肺最怕的就是干燥了，想要肺好，要多喝水。建议多喝30~40度左右的温开水，有助于滋润肺脏，还可以将温开水倒在杯子中，使热气进入鼻腔，也有滋润肺脏的功能。
2、多运动
我们大家都知道生命在于运动，而且在运动过程当中，我们的身体还会分泌一些多巴胺物质，这样可以帮助延缓器官衰老，通过运动的方式还可以使肺活量得到增强，能够加强我们的肺部功能。根据自身的身体状况，选择适合自身的运动方式和运动量，这样才能够起到养肺护肺部的效果。
3、药食养肺
平时可以吃一些润肺、清肺的药膳，以去邪兼扶正。中医认为肺喜清润，所以日常保健防护可以从润肺入手，时刻做到温润养肺，保持肺活力，日常可食用无花果、百合、茅根、竹蔗、马蹄、桂圆、苹果，有助滋养肺部。
4、定期检查
建议定期对自己的身体进行体检，对肺部也要进行相关的检查，如果发现任何异常，要及时治疗，以免耽误病情。
5、避免吸烟
吸烟，尤其是长期主动抽烟，烟雾会损伤呼吸道的非特异性保护机制，导致气管、支气管、肺间质、肺实质的损害，影响肺功能的健康。要避免主动和被动吸烟；
结语：如今肺结节的检出率越来越高，当查出肺结节的时候，大家不要太恐慌，但也不要太大意，多吃一些养肺润肺的食物，多喝水，适当运动，增强肺功能，或能帮助消散结节，呼吸更畅通。