一、填空题：
、课时计划也称教案，它是根据计划、计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。
2、耐久跑的呼吸方法一般要求以呼吸为主，以呼吸为辅，呼吸要有。
3、武术运动是手型有、、；步型有、、、、。
4、人们通常把身体素质分为、、、、等五大素质。
5、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，弯曲抵在球的下面，掌心。
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、、。
7、一节体育课的结构一般分为开始、、、四个部分，其中部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的。
8、武术的内容极其丰富，一般分为、、、、等五个类型。
9、“向右转走”预令落在上，动令落在上。
0、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、、、终点冲刺跑。
、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按时针方向轮转至一个位置。
2、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、和各方面都处于完美的状态。
3、—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的。
4、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、目标、目标。
5、体育与健康课程将课程学习内容划分为、、、、五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的体系。
二、选择题：
、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（）
A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑
2、下列哪一组运动属于球类项目？（）
A、篮球、足球、水球B、水球、排球、网球C、手球、乒乓球、网球
3、篮球的标准场地、边线长米，底线长为米。（）
A、28m5mB、28m6mC、26m5m
4、分腿腾越练习时，保护人应站在（）
A、跳箱旁边B、垫子旁边C、跳箱前方
5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）
A、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤
6、在广播体操的教学中，教师多采用示范授课（）
A、正面B、侧面C、镜面
7、年北京奥运会帆船比赛将在我国城市举行？（）
A、大连B、连云港C、青岛
8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（）
A、0—30度B、20—30度C、30—60度
9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是（）
A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大
0、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有（）。
A、节奏B、速度C、力量
、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（）
A、器材B、情景C、音乐
2、体育课程标准要求，从实际出发，以（）需要为中心来选择和设计教学内容。
A、运动项目B、教师C、学生的发展
3、社会适应领域目标，在—6年级应着重帮助学生了解一般的（），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。
A、运动技能B、游戏规则C、体育知识
4、小学体育课程标准课时要求是—2年级相当于每周（）学时。
A、4学时B、3学时C、2学时
三、简答题
、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。
4、在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？
6、体育与健康课程的基本理念是什么？
7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？
8、在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？
9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。
四、论述题
、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？
答案
试题答案
一、填空题：
、学期、单元教学。
2、鼻，嘴，均匀、节奏。
3、拳、掌、勾；弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
4、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧。
5、小指，不触球。
6、50米跑、立定跳远。
7、准备、基本、结束，基本，五分之三。
8、拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术。
9、左脚上，右脚。
0、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
、顺、号位。
2、心理、社会。
3、乐趣。
4、领域目标、水平目标。
5、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应、内容。
二、选择题：
、A2、C3、A4、A5、B
6、C7、C8、C9、C0、B
、B2、C3、B4、A
三、简答题
、答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。
（）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。
（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。
（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。
（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
2、答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。
在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、答：）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右
脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－35°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。
4）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
4、答：灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。
（一）徒手练习：
）听口令做目标选择性快速折反跑练习。
2）快速后蹬跑。
3）原地跳起转体度或80度。
4）脚步移动练习。如：前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的移动。左右侧滑步、跨跳步的移动。
5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。
如：喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。
（二）组合练习：
）0秒小步跑接5—20米的加速跑（正向逆向都可）
2）0秒高抬腿跑接5—20米的加速跑（正向逆向都可）
3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。
4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。
5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。
6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。
7）行进间的转体跳（80度或者度）。
（三）游戏练习：
）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作。
2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样，其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。
要求：想象力丰富，变换动作快。
3）“打老鼠”游戏：学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠”，由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被打到的“老鼠”与圆圈上滚球的同学互相轮换。
4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。
要求：根据时间和空间采取应急行动。
5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髋。“老鹰”站在“母鸡”前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡”伸开双臂设法阻止。
要求：斗智斗勇，巧用心计。
6）捕鱼：将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进行捕鱼游戏。
要求：斗智斗勇，巧用心计。
5、答：在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。
为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。
6、答：）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）