在炎炎盛夏中，大家期盼已久的暑假即将到来。想必家长朋友们已为孩子安排好了形式多样的放松、娱乐活动。孩子的健康是您的
二、水的安全（防溺水）
1.不到水库、池塘、沟渠、水井、江河等危险的地方玩耍、洗澡、游泳、钓鱼。
2.不擅自与他人结伴游泳；到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳,剧烈运动后不易游泳。
3.不得随同大人到水库、方塘等地方钓鱼。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不得盲目擅自下水施救；一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来施救，或者拨打电话。
三、电的安全
1.要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2.不要乱动电线、灯头、插座等。
3.不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。
4.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，避免雷击;更不能站在大树下。
四、火的安全
1.远离火种，不携带火种，不玩火柴、火机等，以免发生火灾。
2.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。远离各类危险品和爆炸物。
3.遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警，学会使用正确的逃生或自救方法。
4.禁止燃放烟花爆竹。
5.发现火灾及时拨打，不得逞能上前扑火。
五、饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.合理饮食：天气炎热饮食应清淡，可多吃一些水果蔬菜；少食油腻、辛辣食物，不吃生冷食物，注意饮食卫生，防止肠胃疾病和食物中*。购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的食物。
4.食物忌凉宜新鲜，夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中*或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。
5.严禁吸烟、喝酒。
6.不暴饮暴食，防止消化不良。
7.预防疾病：正值手足口病、红眼病、疱疹性咽炎等疾病的高发期，要注意卫生，勤通风、勤洗手，避免孩子与家禽家畜接触，同时尽量避免到人多拥挤、空气不流通的公共场所活动，以防感染。
六、防汛防暑安全
1.夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2.大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3.高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
七、小心外伤烧烫伤
1.天热穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，医院就诊。
八、上网安全
1.上网时不把个人和家庭信息告诉他人。
2.保护自己的密码口令安全，不告诉他人。
3.聊天交友要谨慎，不与网友见面。
4.上网要有节制，文明健康上网。
九、其他方面的安全
1.不要轻信陌生人。陌生人敲门不要开防盗门。一人在家时，一定要关好门窗。如有人敲门，要从猫眼或门逢中看清来的人是谁，再决定是否开门。不管来的人有什么理由，即使是自称是父母朋友的人，也不要开门。
2.外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，
不要听信陌生人的话，防止被坏人拐骗。要呆在原地等候父母回找或及时拨打，请求警察叔叔的帮助。
3.单独外出时不要喝陌生人的各种饮料，不要吃陌生
人给的糖果或其他食物，不要到荒凉或偏僻的地方玩耍。发现坏人，或者碰到紧急的事可以打报警救助。不要随便买路过摊位上的烤羊肉串等东西吃，路边的东西是不卫生的。吃了很容易生病。
4.记住自己家里的地址和父母的工作单位、电话号码、手机号码，以便碰到紧急情况时可以及时联系。
5.观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
6.睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中*。
7.不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
8.不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。
9.增强自我防范意识，不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交
道，在没有家长监护的情况下，不私自外出。
10不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所;不与陌生人或社会闲杂人员接触;禁止上网吧，
禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅;禁止参加非法集会等不文明活动。
11.做一些力所能及的家务，不要玩宠物，如狗啊，猫啊，一是容易被狗、猫咬伤或抓
伤，得狂犬病的，二是容易得其他传染病。
12.家长要督促孩子按时完成暑假作业;鼓励孩子多读课外书，多看一些有意义的电视片;让孩子在暑假期间，积极参加社会实践活动，接触社会、服务社会;家长有机会多带孩子外出走走，增长见识;从培养孩子的兴趣特长出发，为孩子提供学习和表现的机会;培养孩子“学科学、用科学”的兴趣，与孩子一起制作小发明，制作手工科幻画、电脑科幻画等。
出现下列安全事件，怎么办？
中暑了，怎么办？
专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。
一是先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。
二是轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。
三是重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，医院救治。
溺水了，怎么办？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
儿童溺水后的正确施救方法：
1.迅速救上岸
最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物
让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3.倒出呼吸道内积水
救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4.人工呼吸
对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.吸氧
现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手按压或针刺溺水者的人中等穴位。
6.脱下外套
如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
打雷了，怎么办？
雷电会造成哪些伤害？
雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。
雷雨天在室内做好哪些预防措施？
1.关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。
2.不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。
3.打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，坐在房间正中央最为安全，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。
4.不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。因为避雷针只能保护建筑物，对从电线、电话线、金属管线等侵入的雷电无能为力。
5.不要穿湿的衣服和拖鞋。
6.尽量不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，可以在室内使用无绳电话或手机。
7.雷雨天气时不要使用太阳能热水器或者其他淋浴设备洗澡。因为雷电有可能会沿着水流袭来。及时关掉煤气，并时刻注意煤气是否泄漏。
面对蚊虫和病*，怎么办？
夏季是一些传染病的高发阶段，由于蚊虫过多也增加了传染渠道。从手足口、诺如到寨卡……这些都会影响孩子们的健康。不过，每种传染病都有它的特点和传播途径，掌握好方法也可以有效预防！
1.蚊子可传播哪些传染病？
蚊子可传播疟疾、乙脑、*热病、登革热、基孔肯雅热、寨卡病*病等多种疾病，其中寨卡病*病主要是由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。
2.如何使用驱蚊剂？
将驱蚊剂喷、涂抹在头部、四肢等裸露皮肤处，特别是耳后、颈部等部位，要避免药物进入眼睛和嘴里。一般室外环境间隔2-4个小时涂抹一次驱蚊剂。
3.蚊虫叮咬后如何处理？
一般蚊虫叮咬的处理主要是止痒，可外涂清凉油、风油精等止痒、抗炎。如果发生局部肿胀、感染，及发热、皮疹等症状，医院就诊。
4.外出旅行如何避免蚊虫叮咬？
外出旅行特别是有寨卡病*病、登革热、基孔肯雅热和*热病流行的地区旅行，应避免蚊虫叮咬而感染。要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位；有条件可穿戴应用菊酯类杀虫剂处理过（如浸泡）的长袖衣裳、长裤和袜子，可更有效保护。
自我保护能力是少年儿童快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护，远离危险，我们才能拥有幸福，享受美好的生活。为了孩子的健康和安全，我们要掌握必要的安全常识以及处理突发事件的方法，注意培养自我保护能力及良好的应急心态。假期里同学们好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假！
暑假即将来临，今年暑假，市教委与市文明办联合举办“天津市第十六届中小学生空中阳光夏令营”，为中小学生提供一个融教育性、知识性、趣味性于一体的综合性网络空间，让中小学生过一个愉快、平安而有意义的暑假。年7月9日至8月26日为中小学生夏令营活动时间。本届空中阳光夏令营共设理想信念教育营地、社会主义核心价值观教育营地、中华优秀传统文化教育营地、生态文明教育营地、心理健康教育营地、研学旅行和空中实践课堂营地、资源欣赏营地、交互参与营地等八个营地。
1.理想信念教育营地：下设“学懂弄通习爷爷重要讲话”、“我的梦中国梦”、“美德少年”三个栏目。2.社会主义核心价值观教育营地：包含动画解读社会主义核心价值观、民族文化解读社会主义核心价值、图说我们的价值观。3.中华优秀传统文化教育营地：下设“诗词歌赋赏析”、“名家书画赏析”、“国学经典赏析”三个栏目。4.生态文明教育营地：下设“我是小小环保局长”活动精彩回顾栏目、环境保护教育公益宣传片、“环境保护宣传教育”栏目。5.心理健康教育营地：心理健康教育营地主要以认识自我、尊重生命、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业、人生规划以及适应社会生活等方面内容为主，引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。6.研学旅行和空中实践课堂营地：下设“研学旅行”栏目、“空中实践课堂”栏目。7.资源欣赏营地：下设“空中影院”栏目以及“空中音乐厅”栏目。8.交互参与营地：下设三个活动，分别是（1）“我是环保小达人”照片征集活动，（2）“改革开放40周年：我们的幸福生活”感言征集活动，（3）“寻访家乡英雄，传承英雄美德”文字征集活动。
注：在参与活动时，需要中小学生在津云客户端活动页面发送自己的感想，留下学校、班级、姓名，即可参与活动。参与对象和活动方式：夏令营网址：