王阿姨今年50多岁，平常退休在家。年，自从儿媳生了娃，王阿姨的晚年生活被一件事填满——带孙子。
日复一日的抱孩子，王阿姨终于被恼人的“妈妈手”缠上。“大夫，帮帮我吧，这个手太恼火了，大拇指一弯就疼，别说做不了饭，痛得我连觉都睡不好……”前不久，备受折磨的王阿姨来医院疼痛科，还没怎么说话，眼泪就要往下掉。
“妈妈手”是什么？
在我们的手腕近大拇指侧有两条重要的肌腱，当竖起大拇指时，可以在这个位置触摸到这两条鼓起的肌腱。
如果这两条肌腱活动太频繁，或者过度负重，或者长时间不正确姿势下使用，就会引发肌腱损伤及其附近的炎症，导致疼痛。
有时这种疼痛还可能牵连到近端的前臂或者大拇指。
一直抱着宝宝、用手拿较重的东西或者多次重复某一动作，稍不注意就有可能让“妈妈手”找上门。
疼痛科是治什么的？
王阿姨的“妈妈手”能看好吗？
二医院疼痛科科主治医师苏玮医生介绍，像王阿姨这种情况，疼痛科正是对口治疗的科室。
针对类似情况，通常以一周为一个治疗单位，通过疗程治疗，让功能逐步恢复到80%-%。
治疗方式上，医生为王阿姨选择的是超声引导下的注射治疗，简单来说，就是让疼痛病灶部位暴露在超声下，这样一来，在治疗时避免神经、血管及肌腱损伤，向病灶部位精准给药。
“从前凭医生的经验治疗，而有了超声精准治疗，超声就像是医生的眼睛，能更准确地发现病灶，避免误伤。”苏玮医生说。
苏玮医生正在进行超声精准定位治疗
据了解，短短几个月内，该院疼痛科已为数百名患者解除痛苦，王阿姨正是数百位疼痛患者之一，医院疼痛科中较早开展的技术。
经过治疗，王阿姨的症状得到了极大的缓解。目前正在进行后续的治疗。
“疼痛不能靠忍，早治疗早轻松。”苏玮医生说。
另一位张阿姨，肩膀疼痛半年多，按摩、膏药都试了，还是痛痛痛！最终来到该院疼痛科，在医生在超声精准定位下，使用穿刺针抽吸钙化灶，彻底清除病灶，达到根治疾病的目的。
有人可能会问，疼痛科到底是管什么的？
“疑难杂症”都可以来试试
疼痛科主要治疗慢性疼痛，比如颈肩腰腿痛，和神经病理性疼痛比如三叉神经痛、带状疱疹引起的神经痛等。
除了治疗疼痛，疼痛科还有一些“隐藏技能”。
比如，慢性失眠、头晕、不明原因不舒服，甚至是“青春痘”，也可以来疼痛科看看。
为什么治疗范围可以这么广呢？
苏玮医生介绍，因为引起疼痛的原因常常各式各样，因此组成疼痛科的医生也需具备麻醉科、骨科、神经内科、康复科、心理科等多方面的专业知识，这样才能根据患者的具体需求展开更全面的诊治。
“有时候挂号窗口的患者描述不清楚自己到底哪里不舒服，工作人员很多时候就会推荐来疼痛科瞧一瞧。”苏玮医生说。
避免疼痛伤身，一个原则注意
据了解，目前，中国约40%的青中年人伴有慢性疼痛，老年人慢性疼痛患病率约为60.2%。
日常生活中，我们最需要注意的是颈肩腰腿痛，因为这些疼痛常与我们的行为相关。
针对“妈妈手”、腱鞘炎和颈肩腰腿，苏玮医生教给大家一个原则：避免长时间保持一个姿势，如特别是感觉到酸、累的时候，就换个姿势活动一下。
此外，冬天是颈肩腰腿痛的多发季节。
冬季人体更容易受到风、寒、湿的入侵使局部微血管突然收缩、血液循环不通畅，造成颈肩腰腿等部位的血液供应变差，产生疼痛。
颈肩腰腿痛的误区要知道：
自行拍打、牵引当心加重病情
自行拍打、按摩、牵引，对一部分轻症颈肩腰腿痛患者会起到一定的缓解作用，但如果症状反复出现，就应当尽快找专科医生咨询，否则很容易延误病情，错过最佳治疗时机。
不要随便吃止痛药
人体疼痛是一种信号，说明人体的某个部位出现问题，自行服用止痛药只能掩盖病情，加重组织损害。
不要带病锻炼
运动是可能会加重身体负荷和骨骼关节、肌肉的劳损。是否应该运动？每个人应根据自身的年龄、体质、工作生活特点，合理安排运动。
本文编辑：乐康，部分内容综合医院官微
图：rf、医院提供
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