以下内容不仅针对一种病原体
传染病三大要素:传染源、传播途径、易感人群。隔离患者、消*环境,是控制传染源。戴口罩、勤洗手,是切断传播途径。接种疫苗,是保护易感人群。
远离传染源
1、在疫情暴发时期,不去人多的地方,尤其室内场所。2、不接触情况不明的动物,包括野生动物、流浪动物。选择按规检疫、屠宰、运输、销售的正规禽畜肉蛋。安装纱窗,防蚊蝇,可避免蚊媒传染病和一些腹泻等。
戴口罩
1、口罩可避免自己释放病原体。有过密切接触史的人无论有没有症状都先戴上口罩,避免在潜伏期把肺炎传播给家人。有呼吸道症状的人无论有没有肺炎接触史都先戴上口罩,避免把流感什么的传播给家人。2、如果大家都戴着口罩,喷嚏咳嗽时都用手肘或纸巾挡好口鼻,是不会造成气溶胶传播的。所以疫情暴发期间进入难以通风的地方,要戴好口罩。地铁上所有人都戴口罩的情况下,再加不用脏手接触眼口鼻,传播风险并不高。3、口罩可防护飞沫。飞沫的传播距离不超过2米,在和别人距离小于3米时,以及进入患者的房间内时,戴好口罩。4、如需重复使用口罩,推荐60~80℃干燥加热,或挂在通风处晾晒,紫外线也行但需要看光照强度而且注意对人体的伤害。5、医院内可选择戴N95口罩,日常生活只需要医用外科口罩或一次性使用医用口罩即可,在空旷的户外不需要戴口罩。
勤洗手
1、外出回家换完衣服鞋就洗手,顺手把水龙头和门把手擦了,确保家里是干净的。2、任何时候都不要用脏手揉眼睛鼻子,在外可携带小包装免洗洗手液或消*湿巾。3、按污染区、半污染区、清洁区给家里分区。把刚进家门的1平方米范围内当做污染区,在这个区域里换衣服换鞋。在家门附近放个衣帽架放个鞋架,外套挂好,鞋放好,钥匙也放在这里,这些东西不要带到客厅卧室。鞋底就算有脏东西,放在家门口没影响,病*是不会自己爬的。洗完手就不要再摸外套和鞋了,如果为了拿东西什么的摸了,就再洗一次手。4、买东西回家,放下东西,换衣服换鞋,洗手,整理东西,再洗一次手。5、每次做饭前后洗手,菜板和刀生熟分开,中途摸过生的东西又要再摸熟食、碗筷时,多洗一次手。6、洗手要用洗手液或肥皂,洗蔬果要用洗洁精。肉类如需清洗,开缓流或接水到盆里洗,避免水花喷溅,把生肉上的细菌带到厨房各处。蛋和肉都不要洗完再存放,如果需要洗,临吃前再洗。7、冰箱生熟分层摆放,熟食加盖或装袋,拿取熟食前洗手。8、每次吃饭前洗手。9、每次上完厕所洗手。10、照顾完家里的病人(指传染病,不管什么传染病)后洗手。11、给宠物梳毛、喂食、铲屎后洗手。遛狗牵绳戴嘴套,避免它乱吃东西,回来后先稍微拍拍掸掸狗再开门,在门口给狗擦干净爪子,擦完狗洗手。绳子嘴套放在门口。猫要关养。12、取完快递在家门口拆,不要拿到客厅、卧室拆,拆完快递洗手。
●向所有一线抗疫勇士致敬!●
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