今天，小九寻思来给大家科普下
痔疮的邻居
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“肛裂”
为什么突然说这个呢？
不由胯下一痛
事情是这样的：小九隔壁发小，前天过来找小九支支吾吾地问，有没有卫生巾，薄一点的……
小九惊了
借卫生巾有啥啊？是没啥，事情怪就怪在——这发小可是个男的！
仔细追问才知道，他蹲厕所，肛门钻心地疼，还偶有便血……自己猜是得了痔疮，用痔疮膏抹了几天，没什么效果。只好放下自尊来问问小九。小九一听，肯定赶紧催着他去看医生。谁知第二天他看完医生后，跟九说：我得的不是痔疮，是肛裂！
为了大家不像他一样，小九请来了医院胃肠肛肠外科副主任医师——高玮，来给我们好好讲讲肛裂与痔疮的区别，以及如何治疗和预防这折磨人的肛门疾病。
肛裂频发，4种情况需注意
不爱喝水、排便玩手机……
痔疮常见，其实肛裂也很常见。它们对于人体的危害同样非常大，一旦患上，都会严重影响我们的工作和生活。
有人说，得了肛裂，就像五十把大刀同时在菊花旋转跳跃它闭着眼……
小九的发小还问了一个重点问题：
为什么会得肛裂，
是上厕所太用力了吗？多大劲才会？
“目前，肛裂患者日益增加，跟痔疮一样，主要还是我们日常生活习惯的不注意，导致这种肛门疾病频发”高医生告诉小九。
原来，这不是“劲”的问题，而是……
1、大便干硬
肛裂发生的主要原因是大便干硬，尤其现在很多的年轻人，不爱喝水，或者没有养成定时排便的习惯，出现大便延迟，长期堆积在肠道内，造成大便干硬。
而这种比较粗的干硬大便，排便困难，且在费劲排便的过程中，会对肛管进行有力的摩擦，从而造成肛管的裂伤。
同时，如果早期出现肛裂后，大便还是长期干硬，无疑会加重肛裂的伤口，演变为更不好治疗的慢性肛裂。
解决办法：为了保持大便的湿润，建议大家平时多食蔬菜水果、多喝水或者喝蜂蜜水、以及多吃粗纤维的食品，同时养成定时排便的好习惯。2、排便习惯
现在，很多人在排便时有玩手机、看书的习惯，使注意力无法专心聚集在排便上，无形中延长了排便时间，加重了对肛门部位的压迫，引起肛门部位血液淤积。
如果此时再用力排便，肛管部位过分受压，就会容易引起肛裂出血。
解决办法：当我们要去排便时，还是先放下手中的手机和书籍，专门排便，尽量在十分钟内结束排便。3、肛门炎症
如果因肛门不洁，患上肛窦炎、肛门湿疹等一些炎症，会导致肛门粘膜及粘膜下肌肉受损。当肌肉粘膜受损，在排便的时候会加重损伤，长期下去就会变成肛裂。
减少肛门出现炎症的有效方法：
需要我们平时做好肛门的清洁工作。在排便后，建议大家最好可以用温水冲洗下肛门，或者用湿巾擦拭，可做到保持肛门的清洁，减少感染因素的发生。
PS:冲洗肛门的水温不能过高，否则容易导致肛门感觉功能下降，进而引起损伤。
同时，冲次数也不宜过多，长期冲洗容易使肛门皮肤屏障功能降低。最后，用水或湿巾清洁后要保持肛门干燥，不能过于潮湿，防止肛门湿疹等发生。
4、肛门狭窄或括约肌痉挛
肛裂的出现，还有一部分患者是因为肛门狭窄或者肛门括约肌痉挛所导致，肛门狭窄或者肛门括约肌痉挛都有先天性和后天性两种情况。
当肛门过于狭窄时，粪便通过困难，排便在增加腹力用力的过程中，容易造成损伤，引起肛门疼痛，长时间可引起肛裂等其它疾病；而当肛门括约肌处于痉挛的状态时，会使肛管张力增加，也容易损伤成肛裂。
若有出现肛门狭窄或括约肌痉挛的患者，医院肛肠科，寻找医生帮助。
肛裂or痔疮？
4点区分：裂、疼、血、脱
那……如果不小心“中招”，如何知道自己是痔疮还是肛裂呢？
高医生说了，虽然都是肛周疾病，在发病时期，都会伴有出血和疼痛的症状，但二者还是有一定区别的。
太长不看版：患有肛裂的朋友，主要症状就是明显大便疼痛，偶有便血，而痔疮则是早期便血无痛，后期痔核脱出，偶有疼痛。·看肛门有无裂开/慢性溃疡
肛裂——是以肛管裂口，肛管溃疡，难以愈合为主要表现，即肛裂可见肛管粘膜裂开或者慢性溃疡，痔疮则没有。
痔疮——是由于肛门周围静脉形成静脉曲张、静脉血管团，以及直肠下端粘膜脱垂而形成。
·看疼痛情况
肛裂——肛裂早期主要的症状就是疼痛，只要在排便时，我们的肛门部就会有明显撕裂的疼痛感，便后数分钟后才会慢慢缓解。
痔疮——痔疮早期在排便时，是没有疼痛的感觉，只有在后期情况严重，痔疮发生血栓，才会出现疼痛感。
·看便血量
另外，肛裂便血的量较少，在排便时，偶尔在手纸擦拭时可见到一点点血。
但有些痔疮早期主要症状就是出血，因此，相对于肛裂，痔疮的出血量要多。
·看有无痔核脱出
最后，痔疮在中晚期时，肛门会有明显的痔核脱出、外翻，用手可触及感觉直观，而肛裂则没有，患者可用这项来进行明确判断。
肛裂有两种，
治法分两样
而关于肛裂治疗，高医生告诉小九，根据肛裂不同的严重程度，肛裂又分为急性肛裂和慢性肛裂，其治疗手段各有不同。
·急性肛裂
对于刚发生的早期急性肛裂，一般是建议保守治疗，除了平时注意饮食和排便习惯，保持大便软化，利于排便。
平时还可通过温水坐浴的方法，来松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，可促进炎症吸收，减轻疼痛，并清洁局部，有利于肛门裂口的愈合。
同时，听从医嘱，购买一些药物来辅助治疗，如口服乳果糖、石蜡油等缓泻剂，可使大便松软、润滑，利于排便；外敷一些消炎止痛药，可帮助减轻症状，也可以外喷一些生长因子制剂，促进肛裂愈合。
·慢性肛裂
面对经常复发的顽固慢性肛裂，手术切除是当下最佳的治疗方式。通过手术，将患者肛门部位不健康的组织彻底切除，并切断部分痉挛的肛门内括约肌，解决肛裂复发问题。
肛裂，可真是硬生生在肛门上撕开一条血淋淋的口子，听说要是发作起来，这疼痛指数真要比痔疮高出n+1倍——不知是不是该恭喜患了痔疮，而不是肛裂的患者。
具体到底有多痛？一点都不想自己体验！
发小这样子已经够可怕了，更可怕的是：听说女性相较男性，更高发！！
所以啊，小九决定以发小为警戒，每天饮食、排便、清洁……只要高医生提醒需注意的，统统都执行起来。
大家也一起吧，远离肛裂，幸福你我呀。
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-痛着呢，莫挨我-
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