一、叫外卖：记得补充绿叶菜
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每天早上9点，英国伦敦的巴特莱准时上班。他的工作效率高，只需要花上一个小时就能将整个上午的任务搞定，剩余的时间他可以任意打发。自从干上这份工作，巴特莱成了一个典型的低头族，只要工作空闲下来，他都会找个舒适的地方摆弄苹果手机，浏览新闻、看看股市、找人聊天，把每分钟都填得满满的。
味料：盐、白糖、味精、老抽、麻油、胡椒粉
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