都说“人间烟火气，最抚凡人心”
随着新冠肺炎疫情在我国趋于稳定
宅在家许久的小伙伴们
是不是已经按捺不住开始
“寻找美食之旅”
试问谁能抵挡得了各种美食的诱惑呢？
但也要注意避免出现“报复性消费”美食虽好吃多可能出现一些小麻烦例如↓↓↓
口腔溃疡想必大家都不陌生有专家表示大面积的口腔溃疡可能是因为病*传染所导致口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈
局部灼痛明显
严重者还会影响饮食说话
对日常生活造成极大不便
可并发口臭慢性咽炎便秘头痛头晕
恶心乏力烦躁发热
淋巴结肿大等全身症状
口腔溃疡到底是哪些情况引起的？
01
嗑瓜子吃坚果等
看剧刷手机太无聊，很多小伙伴会选择吃点花生或者瓜子，可一不小心吃多了，哪就很容易引发“口腔溃疡”！同时，菜品丰富，例如：骨头、螃蟹等比较硬的食物都可能不小划破口腔，引起口腔的感染，产生口腔溃疡的。
02
熬夜
疫情期间，打游戏熬夜是当代年轻人必不可少的，但是连续几天熬夜，很容易让身体处于紧张疲劳的状态，进而为口腔溃疡的爆发埋下了隐患！
03
吃辛辣食物
现在大部分人已经处于复工的状态，“报复性消费”也成了一种常态。很多人一到休息日就开始吃辛辣、上火、刺激的食物，比如尖椒、朝天椒，或者是烧烤类的食物。但是，大家知道吗？这类东西很容易刺激口腔粘膜，引起口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。
所以出现口腔溃疡，尽量要吃比较软且清淡的食物，如白稀饭、小米粥、肉饼汤、吃鱼汤等，这些食物既不容易造成口腔溃疡，而且对口腔溃疡的愈合有促进作用。
口腔溃疡产生原因
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用，如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。
口腔溃疡
治疗方法
复发性口腔溃疡
主要以局部消炎缓解口腔疼痛
促进溃疡愈合为原则
全身治疗以延长间歇期为治疗目的
轻型口腔溃疡
一般以局部用药为主
适当调节生活习惯
长期或反复发作的口腔溃疡
需要同时进行局部治疗和全身治疗
小儿＆孕妇口腔溃疡
要注意消除致病因素
比如偏食导致维生素缺乏咬唇
咬颊口腔卫生不佳等
孕妇尽量不要使用药物
进行口腔溃疡的治疗
可用淡盐水进行漱口将冰敷在溃疡处
让冰屑在溃疡处慢慢溶解
同时多食用富含维生素的蔬菜和水果
药物治疗
●止痛药物：代表药物有利多卡因凝胶、喷剂，复方苯佐卡因凝胶，苄达明喷雾剂等，将其涂于溃疡面，仅限在疼痛难忍时使用，以防成瘾。
●消炎药物：含漱剂(氯己定含漱液等)、口含片(西地碘片)等。
●促进愈合药物：散剂(口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜)，将其涂于溃疡面或含漱使用；重组人表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，将其涂于溃疡面。
●其他局部药物：康复新液，具有通利血脉、养阴生肌的作用，外用有治疗溃疡的效果。
药物治疗务必谨遵医嘱
口腔溃疡是一种多发疾病，目前不能完全根治，所以应注重预防。在生活中要注重口腔卫生清洁、加强锻炼、控制饮食，保持心情愉悦，同时，中医药调理也能有效缓解和改善口腔溃疡。
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