随着年龄的增长,很多人的身体都会出现一些不适的情况,但是有些人总是感觉自己浑身疼,比如膝盖疼痛,后背酸痛,关节肿痛等,去检查的时候,却不知道是什么地方出了问题。
其实对于一些50岁之后的女性来说,全身酸痛的情况是比较多见的,但是却没有病因,这是怎么回事呢?
一、骨质疏松导致的关节疼痛
对于50多岁的女性来说,出现浑身疼痛的情况是比较常见的,出现这种问题一般和两个原因有关系。
一个是年龄因素,年轻时候的一些疾病,虽然当时身体上没有反应,但是随着年龄的增长就会慢慢的显现,比如年轻的时候受力过度或者是出现了一些伤痛。
还有一个就是女性激素出现了变化,女性到了45~55岁之间会出现绝经期,雌激素也会出现快速下降的情况,雌激素对于人体来说是具有很大作用的,可以抵抗体内出现的一些炎症,有利于维持骨骼的健康。
而女性绝经之后骨量会慢慢减少,就会导致身体出现一些疼痛感。
随着女性进入更年期,激素水平也会不断的下降,骨量会明显减少,当骨量减少10%的时候就会出现很明显的疼痛,骨量减少了20%,可能就会出现面临骨折的风险。
很多中老年人都会出现骨质疏松的情况,也会诱发腰酸背痛,或出现这种情况,医院做一下双能X线检查,通过检查可以判定骨量是否出现了减少的情况,或者是否已经出现了骨质疏松,根据检查结果及时对症治疗。
二、手骨关节炎带来的疼痛
手指关节炎也会导致手指出现关节疼痛的情况,比如经常右手从事一些手部的劳作或者是代谢性的疾病。这些疼痛感在中老年女性中是比较多见的。
出现手骨关节炎,手关节会特别的僵硬,还会出现一些骨性的结节,手指也特别的疼痛,刚开始这些疼痛是间歇性的,但是随着病情不断发展,就会成为持续性的疼痛,且具有一定的遗传倾向。
如果发现自己的关节出现了疼痛感,而且骨性比较肥大,甚至出现了畸形,等各种问题的时候,有可能是手骨关节炎导致的,医院进行确诊。
平常应该注意适当的进行运动,通过运动挤压可以起到保护关节的作用。
三、纤维肌痛综合征导致的浑身疼
女性出现腰酸酸痛的情况,也有可能是纤维肌痛综合症引起的,在女性中的发生率是很高的。
而且还会伴随着全身广泛性的疼痛,睡眠也会出现一定的障碍,容易出现焦虑抑郁的情绪,这种疾病会导致一些并发症的出现,但是在临床检查的时候不会发现明显的异常。
出现这种疾病和平常社会心理因素,疼痛传导机制异常等各种原因是有一定关系的,心理压力比较大的时候,就会导致神经内分泌功能出现紊乱,会诱发纤维肌痛综合症的出现。
适当的体育锻炼或者是营养均衡,通过一些理疗方法都可以起到缓解疼痛的情况,需要根据医生的指导来选择适合的治疗方案。
50岁之后,如何安稳度过更年期
女性在步入50岁之后,都需要进入人生的另一个阶段,很多人都是非常恐慌的,那就是要面对更年期了。
很多人不如50岁之后心理上非常的担忧,而当身体上出现一些变化的时候,也非常的困扰。
其实当进入更年期的时候,女性身体上是会出现一些变化的,比如月经规律改变,精神方面也出现一定的症状,各种代谢也会出现异常。
进入这个阶段,女性应该学会进行心理上的自我调节,不要让自己处于过度紧张的状态。
可以培养一些自己喜欢的兴趣爱好,选择自己想做的事情,这样可以让自己的身心处于一个比较放松的状态。
还可以适当的进行体育锻炼,运动也会给身体带来一些好处,防止出现各种疾病,也可以让心情变得比较好。
面对这个必经的过程,女性应该合理的看待,在遇到事情的时候虽然容易发脾气,但是一定要和自己的家庭成员做好沟通。
如果个人的反应是非常严重的,那就需要向医生进行咨询了,可以通过补充雌激素来改变自己的现状。
所以女性过了50岁之后是可能出现各种病症的,比如关节疼痛浑身疼,这可能和我们刚开始说的那几项原因是有一定关系的,如果影响到了自己的正常医院确诊,积极进行治疗。