年65岁的李姨自打退休后，常常协助孩子、儿媳妇带娃，但最近几年，李姨觉得活力没有那么充沛了，尤其是手指头的关节发生了红肿、形变，两手也越来越僵硬，有时候握紧拳头都艰难。亲医院门诊看一看，这可能是得了类风湿关节炎了。
类风湿可以称之为是一种广为人知的病症，作为一种全身的免疫性疾病，其具体的体现便是“关节炎”，主要是关节的滑囊遭受损害，除此之外还会继续扩张到肌腱等结蹄，最终从滑囊腐蚀关节软骨组织和成骨细胞，造成关节受到损坏，发生长期晨僵、发胀、痛疼等病症，情况严重会造成关节比较严重畸形。这也造成许多中年好朋友一见到关节“形变”，便会想起类风湿。但事实上，类风湿关节炎的这种病症并不典型性，常与骨关节炎、膝盖滑膜炎、手指腱鞘炎等病症相搞混，乃至发生医治不合理的状况。
老人大量见的是骨关节炎
很多人对“骨性关节炎”不了解，但其患病率是十分高的。实验室检测表明，类风湿关节炎的发病率为0.28%～0.41%，而骨关节炎在60岁以上者达78.5%。比照可以发觉，骨关节炎的患病率要远远地超出类风湿关节炎。
与类风湿关节炎不一样，骨性关节炎并并不是关节“炎症了”，反而是伴随年纪的扩大，发生的一种衰老、成长、损坏，特点便是软骨组织毁坏和骨增生。尤其是重量比较大的关节，例如膝关节，髋关节等，也包含指关节，会发生痛疼、发胀，畸形、肌肉僵硬等病症。
如何区别类风湿和骨关节炎
风湿因子（RF），是差别二种病症的一个关键指标值。RF是一种抗原，呈阳性代表着人体免疫功能发生了出现异常。必须留意的是，尽管RF在类风湿关节炎病人中的患病率很高，但RF呈阳性并不是确诊的金标准。在别的一些免疫疾病，如干燥综合征、系统化红斑狼疮病及其甲状腺病、内科疾病等，也会发生RF呈阳性的状况。还必须依据病历、体检及其别的检验新项目开展分辨。骨关节炎的RF则为呈阴性。
损伤关节不一样，是二种病症此外一个差别。类风湿关节炎最普遍红肿的关节是近端指尖关节、掌指关节和腕关节，远侧指尖关节受累是非常少的，就算受累一般也与此同时伴随以上别的关节区关节的受累。而骨关节炎在手臂的主要表现以远侧指尖关节受累更为普遍，可以发生远侧指尖关节的骨性突起（称之为Heberden结节），是骨关节炎非常明显的临床症状。伴随着病症进度可以发生远侧指尖关节的形变、倾斜，称之为环形指。
与此同时，骨关节炎非常容易发生腿部负重要关节的病症，尤其是双膝关节，前期主要表现为主题活动重量时膝关节痛疼、关节交锁，特别是在以上下楼时更为显著。必须留意的是，有的骨关节炎病人会合拼类风湿关节炎，或是别的关节病症，这时依靠自己辨别就较为艰难，医院的风湿免疫科就医。
怎样维护手指头关节
无论是哪一种病症而致，在靠谱医治基本上，都需要高度重视对手指头关节的维护
（1）不必让关节触碰冷风、冷水；洗床单、刷碗最好是应用温开水；游水尽可能挑选下午，時间不适合太长；天气冷最好是戴上运动护膝、胶手套等；痛疼发病时，敷热一定水平上可以缓解痛疼。
（2）日常生活应尽可能常用比较大和强有力的关节，少使用小关节。例如提吊物时能用肘关节或胳膊的，尽可能无需手指头。
（3）尽可能屈伸手指头关节，防止由于长期没动，造成手指头关节收缩形变。例如可以向两手十指撑在桌面上，稍用劲舒张压，使手指头背向屈伸。或是将手指弯曲，用另一只手将手指尖往手掌心方位尽可能挨近，随后再将手指头引向手心方位，以屈伸指根关节骨间。必须留意的是，做手指头拉伸运动以前，最好用温小水泡一下两手，或是做些手部按摩，以释放压力手部肌肉。