概述
痔疮在平时生活中是一种比较常见的疾病，这个病的发生不想其他的一些疾病，这个病的发生一般是和我们的生活习惯和日常饮食相关的。所以我们在平时一定要养成良好的生活习惯，不要乱吃乱喝。有时候正是我们的不注意才会让痔疮找上我们，让它威胁到我们健康的身体。有很多的朋友们已经患上了痔疮，同时也被这个可怕的痔疮困扰着。
痔疮病因
1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。
2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可引发直肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。
3.慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。
4.饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门直肠疾病。
5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在直肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，直肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。
7.胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门直肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性直肠阴道瘘、先天性巨结肠等。
8.遗传原因。
远离痔疮多吃蔬菜
1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
2、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。
3、卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。4、菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。5、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
6、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
7、韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
8、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。
痔疮手术后饮食注意什么
1、痔疮手术当日宜进流质，如牛奶、蛋汤、米汤、藕粉等，但不宜吃鸡汤等含油脂较多的汤汁，以防止患者在术后过早排便术后创面出血过多。
2、痔疮手术后第2日—第4日，应进食少渣的半流质，如稀饭、肉线面、馄饨及水果等，并鼓励患者按时排便避免正常的排便反射消失。
3、痔疮手术后的第5日起，开始用普食，宜食用鱼，鳖肉等滋肾补阴的软坚散结食物，同时配合进食一定含量的含纤维素的蔬菜水果等。
4、痔疮手术后第7日—第10日内，患者要注意不宜多吃含纤维素多的食品，因此时正是切口处线头脱落期。粪便过多或排便次数频繁均可导致切口处继发出血。
5、痔疮手术后第10日以后，即可恢复正常膳食。若术后饮食调理得当，使形成的大便性质偏软，排便次数适当，则有利于伤口愈合。
痔疮日常生活注意事项
1.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。
2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。
3.排便后，最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。
4.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。
5.勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。
6.每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。