与身体其他脏器相比，肺是唯一一个直接暴露于外部环境中的脏器，汽车尾气，烟尘污染，尘埃灰尘，都不经阻拦直接进入了肺部。正是由于肺部具有一定的自洁能力，能够清除这些有害物质，比如咳嗽，排痰等。
对于老年人和儿童来说，由于免疫功能较差，极易被细菌病毒侵犯，所以在平时更应注意保护肺部健康，从西医角度来说，肺部感染是老年人死亡最重要的原因之一，就连季节性流感也会导致老年人死亡，而在5岁以下儿童的死亡原因中，肺炎也是名列前茅。
01什么是肺结节？
肺结节并不特指某种疾病，为疾病在胸部影像学中表现，病变通常表现为直径≤3cm、周围被含气肺组织包绕、边界清晰的实性或亚实性病变，肺结节不伴肺门肿大与胸腔积液。
肺结节可为恶性疾病、良性疾病所致，检查出肺结节后应先考虑恶性疾病可能，但＞90%肺结节为良性疾病所致，如慢性炎症、结核感染、肺部真菌感染、肺部良性肿瘤及全身性疾病如风湿免疫病的肺部表现，均可导致肺结节发生。
因此检查出肺结节后无需过多担心，应先根据结节特点即影像学特点初步判断结节的良恶性。若未发现恶性征象，通常采取治疗方式为定期复查胸部低剂量CT以观察结节变化，早期发现恶性征象，即可及时处理。
02医生提醒：肺部出现结节时，身体一般会有3个表现，尽可能多重视
1、咳嗽
咳嗽是在结节病累及肺部之后就会出现的一种症状，在起初的时候主要是以干咳的症状为主，之后随着疾病的逐渐加重，患者会有咳痰、血痰、胸部疼痛以及气短和自发性气胸等症状出现。
2、皮肤损害
在开始的时候主要是以皮疹的症状为主，并且在这种症状出现的同时还会有关节疼痛的症状发生，之后当疾病越发的严重之后，患者就还会有浅表的淋巴结肿大症状发生，严重的话还会有肝脾肿大的症状出现。
3、眼部病变
眼部病变主要指的是病人在患有了这种疾病之后，就会有结膜炎、视网膜炎、白内脏以及虹膜睫状体炎的症状出现。主要表现为眼痛、视力模糊以及睫状体充血等表现。
03哪些人群容易患上肺结节？
1、年龄比较大的人群，同时又有慢性的肺部疾病，比如肺结核、肺气肿以及长期的慢性咳嗽等。
2、有肿瘤家族史的人群，如果家族有肿瘤患者，可能会有一定的几率容易出现恶变的。
3、有常年的吸烟史，或者是长期处于二手烟的环境工作或者生活。因为香烟中的尼古丁和焦油等有害物质对人体的肺部有很大的损伤。
04想要结节快速消散，在平时应该怎么做呢？
1、注意饮食
俗话说的好，病从口入想要间接快速想散，在平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激类的食物，比如生姜，大葱，胡椒，大蒜，辣椒等另外对于各种咸肉或腿腊肉咸菜等腌制食品也要减少摄入。
在平时可以多吃一些有助于增强机体免疫力的抗癌食物，比如薏米，杏仁，牡蛎，螃蟹，山药，大枣，香菇，核桃等。
2、坚持运动
对于身体状况允许，病情比较轻的肺结节患者来说，在平时适当的进行体育运动，可以增强机体免疫力，有利于病情的恢复，比如散步，慢跑，骑自行车，打太极拳等运动都是非常不错的选择。
但是肺结节患者一定要注意运动适量，千万不要过于劳累，不要进行剧烈的体育运动，如果在运动之后出现呼吸困难，疼痛等症状，应该立即调整运动方式以及运动量。
3、心态平稳
中医讲：忧伤肺，过度的情绪反应可能会给身体造成巨大伤害，容易导致情绪起伏过大，长期如此便会削弱自身抵抗力，导致肺部结节，病情恶化。
所以大家在平时一定要学会调节心态，保持情绪稳定。另外也可以多培养一些兴趣爱好，转移一下注意力，在遇到不良情绪影响时，要及时和家人朋友沟通交流，或者他们的理解和帮助。
结语：大家在平时了解过肺结节吗？关于肺结节消散的方式和方法，大家还有没有想要补充的呢？不妨在下方评论区分享出来吧，您的方法或许能够帮助到更多的肺结节患者。
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