43岁的杜大姐开了一家火锅店，每天从早忙到晚，生意还不错，就是丈夫好吃懒做，再加上最近这段时间事情有点多，心里莫名烦躁，看到丈夫啥也不干就吵起来了。说话太急再加上气没喘匀，杜大姐就一个劲地在那咳嗽，但是打那之后杜大姐就频繁的咳嗽，偶尔还会有胸闷的感觉，医院检查了一下，查出了3mm的肺结节，杜大姐吓坏了，不会是肺癌吧？
检查出肺结节不代表就是肺癌，但足以说明你的肺部出了问题，这跟吸入过量的雾霾颗粒和二手烟有很大的关系，还有一种情况就是肺部受到感染造成炎症，时间长了就变成了肺结节，但是肺结节不等于肺癌，检查出肺结节是恶性的几率很小。
废话不多说，肺结节主要有三种，有两种需要“警惕”
1、磨玻璃样结节
磨玻璃样结节就是像云雾一样的影像，但能看到里面的血管和支气管纹理，就像在通过磨玻璃观察，也因此得名。这种结节的检出率较高，有癌变的可能性，但不是所有的磨玻璃样结节都会是恶性，一般来说，磨玻璃结节在6-8mm之间，癌变的可能性较大。
2、实性结节
实性结节就是白色影像，能掩盖其中的血管和支气管，有癌变的可能，但其良恶性比较难鉴别，没办法仅凭一张CT来判断，需要结合有无肺炎、肺结核、其他肿瘤疾病等，甚至是做肺部穿刺或微创手术来判断结节的性质。
3、增殖灶
增殖灶就是我们说的肺部良性结节，这是因为发生过肺部炎症，病灶好转吸收后留下来的疤痕，这种情况下一般不会癌变，只是影响肺部的美观，就像我们身上留下疤痕影响美观是一个道理。
所以说肺结节不可怕，可怕的是没有面对的勇气与决心，生活中坚持这两步肺部更健康！
一、早睡早起多晒太阳
过度劳累身体会有很多后遗症，从中医角度来讲，睡不好会过度损耗精元，身体各个器官的功能也会相应下降，所以充足的睡眠时间很重要，还要养成早睡早起的好习惯，早起的同时能呼吸新鲜空气还能晒晒太阳，维持身体内的能量运转，保证一天的精气神。
二、饮食均衡适量运动
饮食均衡就是水果蔬菜不能落的同时，还要保证鱼肉蛋白的摄入，这样才是营养均衡。还有就是每天进行适量的有氧运动，比如保健操、太极拳、五禽戏、羽毛球、网球之类的，锻炼身体的同时还能帮助呼吸。
三、扔掉坏情绪保持好心情
情绪对一个人真得很重要，也要学会取舍，扔掉那些焦虑、压抑、悲伤的坏情绪保持一个好的心情，才是健康向上的生活状态。
以上就是今天分享的主要内容，希望能对你有所帮助，更多关于肺结节中医方面的问题，欢迎在评论区留言私信交流。