很多人在查出了肺结节后,不知道自己要不要忌口,饮食方面应该注意些什么。虽然说大部分的结节变坏的可能性不大,但这是在吃对食物的情况下,结节才不容易变坏。若是吃错了,结果是完全相反的,可见,肺结节患者平时需要注意饮食健康。
肺结节患者,饮食上有啥注意事项?
1,远离烟酒其他食物正常食用即可,结节长在肺部会到导致免疫能力下降,这个时候应该避开伤害肺部的东西。烟酒是一致的,对肺健康影响大的东西,尽量不要触碰它们。身边有肺结节患者,就别吸烟了,以免结节一直被二手烟刺激,增加恶变风险。何况,吸烟的地方就有人喝酒,这两样通常是一起进行。不想结节变坏,吃饭的时候,只要远离烟酒就行了,其他的食物还是可以正常食用的。
2,多吃硒元素占比高的食物,虽然30个肺结节患者中可能才有3个患者的结节可能存在恶变风险,但在生活中肺结节患者,也应该多吃硒元素占比高的食物,预防结节变坏,还能增强抵抗力,降低癌变风险。硒元素占比高的食物,餐桌上是比较常见的,如香菇,大蒜,木耳菜和粗粮等。经常吃杂粮粥,也能起到补充硒元素的作用,对保护肺部防止结节变坏帮助的。
3,海鲜食物适当吃,每日食物要均衡搭配,很多人觉得得了肺结节后,海鲜就不能吃了,害怕吃了会刺激结节长大。这样的想法是错误的,毕竟,现代医学中并没有大量数据证明肺结节患者吃海鲜不好,这只是中医的看法。
海鲜是蛋白质高脂肪低的食物,适当的吃对身体是有好处的,只是部分人不能吃海鲜,是因为查出嘌呤高,或是甲状腺不好,这类人才不能吃。一般情况下,肺结节患者注意吃熟透的海鲜,不吃生的,预防感染寄生虫,再加强饮食合理搭配即可,肺结节也不会变坏。
上述列出的饮食注意事项,希望肺结节患者重视,树立正确的预防观念。不要看什么食物多吃好,就一直吃它,合理搭配,多种食物摄取,身体才能获得想要的营养。何况,每天吃八分饱的时候,得到的能量已经足够满足身体运行了,吃的太多增加肠胃负担,反而会影响机能工作,还可能促进肺结节变坏。
肺结节患者在饮食方面需要注意的是预防病毒感染,外出吃饭时,一次性筷子,或者是没经过消毒的餐具不要用。自己带碗筷,或者不在外面吃饭最好,可以降低感染病菌的可能性。在吃饭之前要洗手做清洁,也要督促身边一起吃饭的人洗手,每个人的饭菜能分开吃最好,尽量不要共用饭菜,吃饭时候少说话,以免飞出的唾沫带有病菌。若是参见饭局,做不到饮食卫生,就只吃自己面前的饭菜,也能降低感染病菌风险。