“腱鞘炎”相信绝大多数人对于这种骨科疾病都比较陌生，甚至有些人听都没听过。
但是这种疾病。对于农村的老人非常常见。
最近这1星期门诊上来了五位腱消炎患者，其中有4位是因为平时手指不能弯曲、疼痛感被家里的孩子带来检查的，最终被诊断为腱鞘炎的。
当大家听到“腱鞘炎”这三个字时，表情都比较凝重的，因为平时很少听到这种病，因此在大家的认知中只要是没听到的，那一定都是“疑难杂症”不好治疗。
通过这5位患者的自述，其中有3位是农民工，还有2位是工地上的搬运工人，主要特点就是长期干活，劳累引起的。
那么，什么是腱鞘炎，是否可以治疗
其实，对于骨科医生来说，腱鞘炎是一种常见的骨科疾病、主要就是平时腱鞘遭受到反复摩擦引起的炎症。腱鞘炎常见的发病部位在手腕、手指以及脚部。
患者平时经常会感觉到周围关节的疼痛，长时间不活动的话，还有可能会出现关节僵硬不能弯曲的现象。
不管是某种疾病，大家最关心的就是是否可以治疗，如何治疗。
首先，不管是轻度腱鞘炎还是重度腱鞘炎都是可以被治疗的。只是病情的不同治疗的方法也存在一定的区别。
如果是轻度腱鞘炎的话，可以采用保守治疗或者封闭治疗的方法来治疗腱鞘炎。如果腱鞘炎病情发展的比较严重的话，可通过小针刀治疗或者手术治疗的方法来治疗腱鞘炎。大家可以根据自己的病情选择适合治疗自己的方法。
哪些因素会诱发腱鞘炎?
01长时间疲累
平时不管是打字、搬砖都会导致我们的手指反复的工作，也就是因为这些工作会导致我们的双手单反复地伸屈，从而导致我们手指、手腕的关节反复摩擦，从而影响到关节的健康，诱发炎症。
如果这个时候还不能及时休息的话，便会导致股性纤维管不停地得到挤压，从而增加患腱鞘炎的几率。
02腱鞘炎反复受到损伤
如果平时不注意手部关节以及骨骼保护，经常导致手部关节受损的话，也会增加患腱鞘炎的几率。因此大家平时应该注意手部肌腱、腱鞘的保护避免频繁受伤。
03血液循环不流通，手部缺乏养料滋润
对于老年人来说，随着年龄的增长，血液循环的流通性可能会慢慢地变差，这个时候可能会导致手部的肌腱、腱鞘缺乏血液的滋润，从而造成腱鞘的损伤，增加患腱鞘炎的风险。
04不注意手部保暖，经常受风寒
“热胀冷缩”人体的血管也是如此。如果平时手部经常受冻的话，则有可能会导致手部的血管出现“收缩”饿的现象，从而增加手部血管出现拥堵的现象，这个时候则会增加患腱鞘炎的风险。因此建议大家平时多注意手部的保暖工作，即便是夏季也要尽量避免触摸冰冷的水
患过腱鞘炎的人都知道腱鞘炎疼起来真的很难忍，那么得了腱鞘炎之后，应该如何缓解疼痛?
用温水洗手。忙碌完之后，尽量不要用冰水、冷水洗手，应该养成用温水洗手的习惯，尤其是患有腱鞘炎的患者，平时尽量用温水会在温开水洗手，这样促进血液循环，缓解腱鞘炎引起的疼痛。
注意手部的休息。对于患有腱鞘炎的患者来说，平时一定要注意手部的休息，适当地放松放松手部的关键，尽量不要让手部长时间的运动，避免病情严重。
疼痛较为严重的话，可以选择冰敷。如果平时腱鞘炎疼痛症状比较明显地话，可以尝试着冰敷来患者疼痛。但是不建议冰敷的时间太长，尽量控制在每天15分钟左右。冰敷时间过长的话，虽然可以缓解腱鞘炎引起的疼痛，但是会影响到手部周围血液的循环，从而导致腱鞘炎的症状越来越严重，不利于病情的恢复。
腱鞘炎患者平时适当地按摩患处。当手部长时间处于一个动作时，或者长时间运动的话。可以适当地按摩按摩，这样可以促进手部周围血液的循环，从而降低患腱鞘炎的风险。对于患有腱鞘炎的患者来说的话，平时适当地按摩可以缓解患处的疼痛，可以避免肌腱、腱鞘长时间处于僵硬的状态，从而影响到病情的好转。
总结：上述的内容中说到了腱鞘炎是可以被治疗的，因此建议得了腱鞘炎的患者可以及时治疗治疗，避免病情严重。除此之外，得了腱鞘炎以后如果不及时治疗的话，还有可能会诱发其他慢性疾病。