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TUhjnbcbe - 2024/3/5 16:26:00

工作时不停地敲击键盘,偷懒和休息时,不停地刷手机屏,无论是吃饭还是蹲马桶,不管是坐在车上还是走在路上,心跳不停,手指就不停。这已经成了很多人的生活日常。21世纪最忙碌的人体器官是什么?若说是手指,您应该没有不同意见吧。

手指忙不停,随之而来的就是腱鞘炎发病率的升高。有些人玩手机玩到手抽筋,点鼠标点到手失去知觉,他们根本没想到,手指也会累,也会得病,会休病假,还会因病长期罢工。要知道,手的活动主要依赖于肌腱的伸缩运动,在肌腱活动的关节外面有双层套管样的密闭的滑膜管,这就是腱鞘。肌腱和腱鞘间的间隙很小,长期过度运动,相互摩擦,就会引发损伤性的炎症,带来肌腱肿胀,形成腱鞘炎。刷短信玩游戏之前,还是先学会保护腱鞘,以免肌腱在关键时刻罢工让您掉链子吧。

问题有关腱鞘炎的相关描述,下列哪一项是正确的?

备选答案

A腱鞘炎只发生于手指

B扣机指或弹响指,不代表腱鞘炎的严重与否

C得了腱鞘炎,可以照常活动打游戏刷手机

D严重的狭窄性腱鞘炎需考虑手术治疗

正确答案D严重的狭窄性腱鞘炎需考虑手术治疗

答案解释

腱鞘炎好发部位是手腕和手指,是职场人士、产妇、老人等的常见病,手指不断重复同一动作是引起腱鞘发炎的最多见原因。当手指屈伸不自由、活动不灵便时,要警惕是否患有腱鞘炎;刺伤、扎伤、剪指甲过深等,若伴有细菌感染,也会引起腱鞘炎;糖尿病患者也是腱鞘炎的多发人群,常表现为晨僵和活动受限。

腱鞘炎发生后,可有局部的压痛和肿胀,有时可触及硬块。病情发展后,可出现手指活动不便,像扣扳机状,特别是在早晨时更易出现,活动后好转,这称为扳机指;严重时可产生弹响,这称为弹响指。都是严重的狭窄性腱鞘炎的指标症状,继续发展会影响关节发力,不能持物。确诊为腱鞘炎后,首先要做的是让病变部位得到充分休息。可以服用消炎镇痛药,也可进行理疗或封闭。当这些治疗无效时,就要考虑手术,切开腱鞘,术后加强活动,避免腱鞘粘连。预防腱鞘炎,要避免长期固定做某个动作,减少使用电子产品,避免手腕的过度弯曲或后伸,在工作和使用手机时,每半小时做关节旋转或握紧拳再放松的动作,也可双手相对五指指尖相触,稍稍用力向内侧按压,让手指得到拉伸。

爱谁,就把健康传给谁。

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