在我们身边，可能很多的人都会出现这样的情况，就是天气一热，手上就会长出很多的小水泡。而且有时抓一下还会感到非常的痒，最气人的就是小水泡可能会出现反复发作的情况。手上长出“小水泡”，原来是它在作怪，该怎么办呢？
手上长出一堆“小水泡”，是上火吗？其实是它在捣*，很多人不知
很多人可能以为手上长出了小水泡，是由于上火了，其实并不是，是由于体内湿气过重所导致的，是湿气在捣*。
手上的这些小水泡被称作汗疱疹，进入到炎热的夏天湿气比较重，体内热气比较高，如果湿热遇到了一起，就会影响到皮肤的新陈代谢，所以就会出现汗疱疹的情况。
如果手上出现了汗疱疹，在日常的时候一定要注意。
汗疱疹的注意事项
首先一定要搞好个人卫生，勤洗手。如果出现了汗疱疹，可能皮肤的抵抗力和免疫力就会降低，如果你抓破了，不注意卫生，很可能就会导致细菌和病*发生感染，对身体的健康不利。
第二就是要注意，千万不要随随便便的去抓挠，因为小水泡如果破裂的话，里面的液体流出来可能就会感染到其他的地方，导致出现小水泡更多，还可能会出现反复发作的情况。
最后，当有小水泡的话，尽量不要和别人共用毛巾，这样很可能会出现交叉感染的情况，而且在平时也要尽量少接触碱性的用品，比如洗衣粉、洗洁净等。
如果出现了汗疱疹在日常生活中该如何改善呢？
花椒水泡手，可以每天选择用花椒水泡手。花椒水具有很好的活血化瘀，祛湿排寒的功效，能够帮助促进体内湿寒之气的排出，而且还具有一定的消炎杀菌的功效，能够很好的缓解手部的瘙痒感。
运动。即使在炎热的夏天，也要主动的每天去进行运动，这样能够为身体主动的排汗，湿寒之气也会随之而排出，能够很好的缓解汗疱疹的情况。
喝红豆薏米泡水：如果想要从根本上彻底解决汗疱疹的情况，首先一定要给身体去湿，在日常生活中多喝红豆薏米水，具有很好的健脾祛湿的功效，能够帮助及时排出体内的湿寒之气，这样就能够提高皮肤的新陈代谢速率，缓解汗疱疹的情况。
希望这篇文章能够给您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。