掰手指关节会咔咔发响到底好不好？众多人都不知道，其答案很简单
当你去上学的时候，你肯定会发现你身边一定存在这样的学生，也就是说，当你做不出问题的时候，你就掰着自己的手指发出嘎嘣嘎嘣的声音，一直到把所有的手指都掰个遍之后才愿意再继续下笔写新的东西。许多人对掰开手指这件事情到底是好是坏感到困惑。很多人说如果经常这样做可能会导致关节炎的发生。那么这是真的吗？有些人说这样掰手指的话是很容易上瘾的。有时他们不小心就开始掰起了手指头，不弄出些什么声音就觉得浑身感到不舒服，今天就让我来告诉大家这样掰手指头到底是不是一件好事呢？
首先，小编想向大家介绍一下这所谓的关节响声是如何进行的，怎么发生的。关节弹跳有两种，一种是生理上的。如果一个人长时间不动，身体中的一个关节就会休息很长时间，那么突然运动的话关节就会发出响声。例如，突然耸耸肩或伸展手臂很可能会使身体听起来出现像咔嗒一声这样的声音，这是关节的生理反弹发出的声音，也就是正常的弹响声。这样的反弹只能对每个关节进行一次，如果要再次产生，只能通过使关节长时间休息才能实现。此外，这种反弹永远不会发生在婴儿期，也很少发生在老年人的身上。这种现象在青年中是最为普遍的，在过渡到中年人和老年人的过程中就会逐渐减少了。
那么什么样的弹响声是病态的呢？如果声音在声音之前不需要休息，或者它根本就没有被拉扯的时候就发出声响，如果声音不清晰和重复，或者如果在声音产生之后感到痛苦的或者是不容易的，一旦满足了以上的任何条件，它就是病理性的弹响！病理弹响也有非常复杂的原因，可能是关节损伤或关节病变的原因，如果软骨脱落或关节盘受损的情况下，就非常容易产生病理性弹响。
对于那些喜欢折手指的人来说，必须要注意这样一个事实：手指关节发出的声音通常是高音的，而且并不会因此而感到疼痛。这是因为在关节再拉伸的过程中，空气和液体必须在关节之间快速扩散。我们才能听到这样的咔咔的响声，虽然这将不会对我们的身体有任何影响或者产生什么伤害，但也不排除手指关节意外损伤的发生，或者导致握力下降的情况！
当你做深蹲的时候，还是会发出一个低的、无痛的、低音调的关节响声，因为肘部或髋部的突然移动而发出声音，这是由于运动前缺乏热身而导致的关节弹响。偶尔出现这样的状况还是正常的，但从长远来看很可能会造成关节损伤，所以朋友们一定要注意日常保护自己的关节啊。
