肺结节作为一种现代人的常见病，已经不足为奇。很多人都会被查出肺结节，在检查出结节后，人们或许会担心，自己是不是出现癌症了？还是身体内出现了肿瘤？其实没那么吓人。
为什么人体内会出现肺结节？
遗传因素可能让有些人更容易出现肺结节。在一些肺结节患者身上可能因为遗传因素导致两代人都出现肺结节。这可能是遗传导致，也可能是人们的性格遗传，在一些喜欢生气，总是闷闷不乐的人身上，出现肺结节的风险也会更高。
生活环境也是引发肺结节的因素之一，长时间处于高污染环境，比如垃圾场周围、化工厂周围，装修新房或者是辐射比较强的环境中，都可能导致肺部更容易出现结节。当然如果你总是处于二手烟环境中，也会让肺部更容易吸入灰尘杂质，诱发结节。
在慢性肺病、呼吸道疾病的患者身上，也可能因为疾病诱发结节。这也是比较常见的一种。在这种结节出现后多半会随着疾病的消失而逐渐缓解。
查出肺结节后，饮食需要注意些什么？
不能吃的食物主要包括3大类，刺激性的食物，油炸甜腻的食物以及盐分高的食物。刺激性的食物典型代表有辣椒、胡椒、芥末等，这些食物会刺激人体产生咳嗽、刺激唾液分泌，还可能引发激素失衡，导致结节的病情发展受到影响。
而油炸甜腻的食物主要是因为其中的脂肪、糖分会更容易在人体内刺激生痰，痰液分泌多了，也会引发人们的呼吸道不适，对稳定肺结节的病情也是比较不利的一点。建议最好少吃。
盐分高的食物本身并不会对肺结节造成很大的影响，但却会因为这些盐在不断的烹饪过程中产生亚硝酸盐而对肺部产生伤害。经常吃高盐食物或者腌制食物，还可能增加出现癌变的风险，对治疗肺结节不利。
适合肺结节患者多吃的食物主要有新鲜的蔬菜水果，菌菇类的食物。人们比较熟悉的梨子、枇杷等水果都是对肺结节比较好的食物。除此之外，白萝卜、大白菜中的维生素含量也不少，在食用后能够补充比较丰富的维C，也能加快人体内的新陈代谢，避免结节恶化。
比较值得一提的是菌菇类的食物，香菇、蘑菇等，因为其中丰富的多糖和微量元素能够增强人体内的免疫细胞的活性，从而刺激抗体，增强抵抗力，对预防肺结节癌变也有一定的帮助。
在查出肺结节之后，能吃的和不能吃的清单都列出来了，总结下来就是3类最好别吃和2类食物可以适当多吃。
除此之外，怎么样才能预防结节病变？
定期随访是针对肺结节比较有效的方法。因为对患者本身来说，如果直接手术切除，很可能让免疫力下降，也可能白白的挨了一刀，只切除了良性结节。对绝大多数肺结节患者来说，每3-6个月随访一次能够及时的掌握结节的变化。当然，随访的频次需要结合医生的建议。
尽早戒烟，远离空气质量差的环境也能避免肺结节出现更多的变化。二手烟、空气污染等都可能对肺部组织产生损伤，肺病加重后也可能刺激肺结节产生癌变，对健康造成不利影响。
如果查出了肺结节，什么能吃，什么不能吃，你知道了吗？做好定期随访，保护肺部或许能避免肺结节病变，别太担心。