第一:如何判断手指是否戳伤了?
1、患处手指明显感到发热,像有火在灼烧;
2、患处手指明显变色发红;
3、手指关节处肿胀,明显变粗,疼痛不已;
4、关节处活动受限,难以弯曲。
第二:手指戳伤急性期该如何处理?
1、如果是轻度的手指戳伤,可以根据实际情况自行处理。但如果戳伤严重的话,比如指间关节错位,或者指间关节不能完成屈和伸,应及时就医治疗为好。
2、戳伤后应停止运动,把被戳到的手指抬高,能减轻血液的瘀滞,帮助缓解疼痛肿胀;而如果使戳到的手指下垂的话,会导致血液向下流,会加重手指肿胀的情况。
3、冰敷。尽快用冰袋、冷毛巾敷在受伤手指处,或用冷水冲洗,可以减缓受伤局部的血液循环,缓解疼痛感和减轻肿胀,还能减小受伤范扩散范围。
4、用胶带把患指和相邻手指固定在一起:相邻手指起到夹板外固定的作用,避免加重手指损伤。当然绑在压舌板上也可以起到固定作用。
5、手指戳伤后不宜立即使用红花油或喷剂等药物,要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物,来帮助淤血扩散,帮助恢复。
第三:手指戳伤急性期过后,怎样康复锻炼加快恢复?
1、手指被动活动度练习
用健侧手捏住受伤手指,轻柔的进行伸直和屈曲活动,尽力将手指伸直,然后缓慢放松,再尽力将手腕背伸。每天3组,每组10次,每次在每个位置坚持5秒钟。
2、握拳练习
尽力使患侧手完成握拳动作。如果受伤手指不能完全屈曲,可以借助健侧手被动屈曲完成握拳。每天3组,每组10次,每次在握拳位坚持5~10秒。
3、捏提练习
利用拇指和受伤手指捏提细小物体,如扣子、硬币、大头针、弹球等。每天3组,每组10次。
4、手指伸展练习
五指展开,掌心放在桌子上,用力向上抬高指尖。每日3组,每组10次,每次坚持5秒钟。
5、握力练习
五指及掌心握住橡胶球,用力抓紧并维持姿势不动。每天3组,每组10次,每次坚持5秒钟。