据统计我国的关节炎患者已经突破了1亿,其中不乏保守治疗无效的晚期患者,人工关节置换成为了最后的选择,然而,由于种种原因,不少患者面对于手术迟疑不决,殊不知拖得时间越长,术后恢复的时间就会越久。
我们也理解患者的担忧,手术是否成功,多久恢复,并发症,疼痛,假体感受,人工关节寿命等等,由于国内缺乏相关资料,这里我们引用一名英国女性术后八周的康复日记,她现年60岁,入院时几乎已经无法行走,今年9月7日进行了右髋关节置换手术。
“9月7日,我做了右髋关节置换,我曾经热爱跑步,游泳,健身,但现在已经不能走路了,手术前我不停的问医生:“以后我还能跑步吗?”,为了这台手术,我考虑了好几个月,但还能有什么办法,别说跑步了,我现在连路都走不了。
手术出乎意料的简单,麻醉师对我进行了麻醉,不到一个小时手术结束了,第三天我出院了,我带着一副肘拐和止痛药回家,谢天谢地,手术没有我想象的可怕。我甚至有些后悔,骨性关节炎折磨了我太久,我不能爬楼梯,不能走太远,连起床都困难,医院,医生们都建议我做手术,但我真的害怕。
我不想服用阿片类止痛药,医生居然同意了,只开了扑热息痛、布洛芬和几个冰袋,看来换髋关节没有我想象的那么疼。
前两周过得不是很舒服,但也并非无法忍受,最大的问题不是疼痛而是睡觉,我必须整夜面朝天花板,但这不是我的习惯,时间长了就会口干舌燥,痛苦主要来自于频繁的起床喝水,水喝多了又想上厕所,这种循环影响了我的睡眠。
白天我会做练习,每天多走一点,到了第10天,我大概能走半英里(米)。
第三周和第四周,我的步行距离达到了1.5英里(米),我只带一个拐杖备用。到了第五周,伤口完全愈合,我开始游泳和回到健身房,鼓励自己做一些轻量级的运动。第六周我回到了热爱的公园,进行了一次3.1英里(5公里)的徒步,没有不舒服,什么也没有。
第七周,我扔掉了另一支拐杖,锻炼大腿内收肌和臀大肌。
第八周,我在健身房做一些承重受力的运动,同时坚持户外徒步。
第八周结束的时候,我发现自己可以正常走路了,我已经瘸了18个月,几乎忘了正常走路的样子,现在只要我愿意,我就能走得更好,并不会感觉到疲倦。我还发现我能从座位上站起来了,以前必须先改变体位然后再小心翼翼的。
如果走得太久,我的髋内收肌偶尔会紧绷,不过这应该是手术损伤的修复过程。我还没有恢复跑步,我想再等一等,等肌肉结实些再说”。
不得不佩服这位女士的乐观和毅力,多年的运动习惯为她加了分。人工髋关节置换让她快速地摆脱病痛,重新回到健康的生活。然而,由于信息的不对称,不少骨关节炎晚期患者依然忍受着折磨,甚至认为:“忍忍就过去了”。
骨关节炎是一种以软骨损伤增生为特点的慢性关节疾病,也是全球第四大致残性疾病,关节软骨严格意义上不能重生,一旦损坏不可逆,它就像一个海绵垫子一样,缺了它骨头和骨头就会互相摩擦,继而出现骨刺,增生,畸形,从一开始的钝痛,到最后甚至无法行走,生活难以自理,为自己和儿女带来了不小的烦恼和痛苦。
人工关节置换术是国际公认的,最安全的手术,目前已经成为欧美老年人的常规手术。如果关节炎严重,请打消顾虑,给自己一个有生活质量的晚年。
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