现如今有越来越多的朋友选择了全髋关节置换术，该手术能达到较好的预期效果，但仅仅只有手术是不够的，患者术后的康复训练对手术效果影响也很大。
一、术后第一阶段（1-5天）
这个阶段刚做完手术，伤口还未完全消肿，因此这时的康复目标主要是了解全髋关节置换术的注意事项，做一些早期的床上运动预防肌肉萎缩，学会独立的转移及安全上下床、上厕所。这时的康复锻炼以踝泵运动、股四头肌等长收缩、臀肌等长收缩等床上活动为主。康复标准是能够在助行器下实现对称性步态。
二、术后第二阶段（第2-10周）
本阶段康复训练的侧重点是通过辅助工具训练走路，能独立完成日常活动。本阶段主要进行站立位髋关节外展训练、站立位髋关节后伸训练、桥式运动、微蹲训练，康复标准是没有辅助工具也能正常的步态，可以登上10cm的台阶。
三、术后第三阶段（第10-14周）
该阶段患者需要达到能完成交替性上下楼梯，穿脱鞋袜，以及功能性活动，包括游泳、骑自行车等。本阶段的训练内容包括侧向台阶训练、交替上下台阶练习、直腿抬高、贴壁滚球微蹲训练、桥式运动、双侧蹬腿/单侧等腿练习等。
要注意的是以上三个阶段应当是循序渐进的，每个阶段训练结果达到康复标准才能继续下一阶段。并且在训练过程中应确保疼痛是可以忍受的，如果出现疼痛不能继续训练的情况应立即停止，并且适当的降低训练强度。
除了康复训练日常生活中还要注意以下几点。
1、床上转移：下床时应从患侧离床，保持患侧髋关节外展。
2、上厕所：术后要选择坐便，使用时身体后倾，患肢往前伸直，注意膝关节要保持低于髋关节。
3、穿脱裤子：穿裤先患侧后健侧，脱裤先健侧后患侧。
4、坐位：术后第一个月内一次坐的时间不宜超过一个小时，坐的时候避免交叉腿、跷二郎腿等动作，也不要选择过低的椅子。
5、睡姿：尽量选择平卧，侧卧位应选健侧卧位，两腿之间可以放一个枕头。
6、淋浴：伤口愈合后可以淋浴，为了安全考虑可选择坐在高凳子上洗澡。
7、取物：术后三个月内不要弯腰捡东西，拿东西时弯腰不能超过90度。
8、复查：术后1个月、3个月、6个月定期复查。