马上暑假，孩子都放假了，但大人还都在上班，有时只有老人在家带孩子，甚至有的把孩子自己留在家里，有些必需的注意事项家长一定要知晓。
下面小编给大家搜集了一些暑期注意事项：包括日常的生活、防溺水常识、小孩中暑应该怎么做等等。请各位家长认真看完并收藏噢~
暑假注意事项
交通篇：要记住安全第一
暑假里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，你们的交通安全格外让人担心。记住过马路一定要走斑马线，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
居家篇：陌生人叫门不要开
不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。
防溺水篇：野外游泳不可去
游泳时一定要到正规的游泳池，无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等处游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人最好不要随意施救，应想办法向周边的成年人求救。
家电篇：安全用电莫大意
微波炉：如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤等。首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。其次，加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。
健康篇：小心外伤烧烫伤
天热穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如流血较多，医院就诊。
饮食篇：食物忌凉宜新鲜
夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中*或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1至2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。
煤气篇：使用煤气要谨慎
在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中*或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好。独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。
防火篇：独自在家别玩火
一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，要拨打报警，然后想办法逃离出去。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。
暑假期间，青少年儿童溺水身亡事故频发，已经引起社会各界的高度重视。作为学校家长，如何预防青少年溺水已显得尤为重要。了解一些预防溺水常识，就很有必要了。
一、游泳安全要点：1.下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免肢体抽筋；2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋：1.游泳前一定要做好暖身运动；2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中；4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方法：万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；3.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、溺水急救：溺水后急救方法有：1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水，或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出，或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水；2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳，急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止；3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
五、游泳时耳朵进水怎么办：
耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1.单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出；2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出；3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍阻塞、鼓膜炎、化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，医院检查，对症治疗。
六、夏天游泳注意事项：1.饭后、饮酒不宜游泳；2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；3.雷雨的天候不宜游泳，水温太低、太凉不宜游泳；4.游泳时禁止与同伴过分开玩笑，不要随兴下水，特别是野外；5.风浪太大、照明不佳不要游泳，不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多不可跳水；6.要在有救生员及合格场所游泳，下水前先做暖身运动，下水的装备要带全，一定要带泳镜；7.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂，平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；8.露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水，海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
七、如何防溺水：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾；如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护；3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助；
7.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救医院救治。
小儿中暑表现为以下几种症状：
烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水。当孩子出现抽风昏迷症状医院就医，不可自己擅自处理。
夏日炎炎小朋友们要怎么预防中暑？万一中暑了要怎么办？
一、避免让孩子到高温户外活动
在这种*辣辣的夏天，室外的温度实在是太高了，家长务必要将孩子留在室内，不要让孩子到室外进行室外活动，要是遇到非得出门的情况，也要做好安全措施，给孩子穿件长袖，带顶遮阳帽，带上矿泉水，能打车就尽量避免晒太阳。
一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素，在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。
二、孩子活动多时要鼓励他们多饮水
孩子最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。
首先，不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。
其次，饭前不要给孩子喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。
三、夏季外出必备★防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
★帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
★爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。
★保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。
★充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分。
★太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜。
★小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。
四、预防小孩中暑饮食建议
家长平时可以给小孩多吃预防中暑的食物，如西瓜、丝瓜等解暑食物。
西瓜是盛夏美味，既香甜可口，又清凉解暑，瓜皮亦可炒菜、做馅食用，还可煮水饮用。
丝瓜能消暑解热，做汤与炒菜均可。
冬瓜有清热、解暑、利尿功效，可炒菜或煮汤食用。
苦瓜有清热解暑的功效，凉拌清炒均可。
中暑没有腹泻那样电解质丢失的那么多，那么浓。那我们给孩子补充电解质的时候可以在推荐的基础上再稀释一倍给孩子喝。这样相对比较稀，喝进去对他汗液的补充而不仅仅是对水的补充。
2.苹果汁如果事发附近没有药店的情况下，可以喝点稀释的苹果汁，苹果汁内也含有糖，有电解质。
3.或者可以补充生活中糖盐水需要特别注意的是，汗液不是等于百分之百的水。
如果妈妈选择带孩子出门可以在妈妈的包里备上一点“口服补液盐”或者备上一点盐和糖。孩子不慎中暑了之后除了要给孩子喝这种淡盐水，淡糖水。
六、儿童夏季中暑怎么办
孩子出现中暑症状，应立即把孩子转移到如走廊、树荫下或通风、温度低的房间休息,尽量处于通风、阴凉、干燥的地方,脱去孩子身上衣服散热。及时降低宝宝的身体温度,至少在38度以下。
具体操作：
用毛巾沾凉水擦洗孩子的头颈部两侧、额部、腹股沟等部位降温,条件允许的话可以使用冰袋辅助降温。同时打开空调或开电风扇,以便尽快散热,注意风扣不能直接对着孩子身上吹。通过加速蒸发身体表面水分从而带走热量。
只要孩子能喝水,就让孩子少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分。这样可以尽快恢复身体内的水盐比例,平衡电解质。
当孩子清醒以后,父母可以每隔10至15分钟适当地给其提供食物瓜果和不含有咖啡因的饮料，前提是没有呕吐现象，意识清醒。解暑也可以用冷的绿豆汤或者适量的盐水。
掐孩子的人中，内关或者合谷穴。如果小朋友大汗淋淋，身子虚脱，可运用这个方法。医院接受治疗。
总之，切记安全第一，希望同学们都可以度过一个愉快的暑假噢！
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