在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。
古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。
人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”,所以，阳气决定生长。
一、太阳
你害怕阳光吗?你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗?你知道身体如何利用太阳的能量吗?太，盛大，洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力驱除自身的病。
二、早晨
早晨是阳气升发的时候，万物随着太阳升起开始苏醒。早睡可补肾阴，早起晨练可补肾阳。所以身体不大好的人，万不可跟着别人锻炼，更不可晚上锻炼，白白损耗阳气。当然，若你掌握了一些道家的静功，那些功法只要身体允许随时可以练。
前面指的锻炼是指我们平时接触的那种锻炼方法--有氧运动。那种运动损耗很大，运动之后要及时培补。并且早晨的太阳光是非常纯净自然的，对体弱的人尤其适合。
三、睡眠
道医讲人养生要睡子午觉，从子午流注来看，子时和午时是胆经和心经运行活跃的时间，也是培补正气，阳气的最佳时间。子时就是23点到1点，午时就是11点到1点。
我们大家可能都有体会，早上起来精神最好，上了一上午的班，到中午精神就开始有些疲惫了，这个时候休息一下打个小盹，20分钟到30分钟即可，睡不着也行，就可以培补身体。
四、夏天
道医讲“冬病夏治”，中午是一天里阳气最盛的时候，夏天则是一年四季之中阳气最盛的时候。有的人一到夏天就要躲避太阳，说晒太阳要流汗，很不舒服。岂不知，流汗是宝啊。尤其对身体积寒很深的人来说，夏天简直是我们的*金季节。
夏天属火，对应五脏属心。夏天每个人心火都盛，这个时候不用运动也会流汗，而这个汗都是心火逼出来的，排*的作用最大(这里的*泛指一切外邪，包括寒)。对于体寒的人来说，夏天也会非常难受，因为体内心火复苏，开始推动寒气向外走。
所以夏天晒太阳是最好、最便捷和天然的方法，若你想排寒气，每天利用工作学习之余晒晒太阳，时间因人而异。这个方法外借太阳之力，内借心火之力，然每个人心火毕竟有限，若觉力不从心，则需要休息了。切忌心急。
还有的人说晒太阳要得皮肤病，其实皮肤病也是排*的表现。是你的经络不通，*素不能随正常渠道排出，为了不伤及内脏，只好从皮肤出来。如果你属于这种情况，注意皮肤病出现的部位，查找相应的经络把它打通。具体方法我会在文章最后向大家推荐一些。
聪明的朋友们可能想到了，夏天可以借心火之力排寒，那我能不能培补心火使得排寒气更快呢?可以，方法在哪里?老话大家都听过“冬吃萝卜夏吃姜”，早晨起来，切两三片生姜，加红枣三五个，捏破用水来煮，如果你体质很寒，还可以加红糖(体质很热则不适宜)。
如前所说，早晨阳气升发，早晨喝姜枣茶帮助身体提升阳气。但是下午就不要喝了，从中午开始一天的阳气开始往下走，至日落完全消失。老话也讲“晚上吃姜，如饮砒霜”，当然若感了风寒需要喝姜汤发汗则不受此限，吃姜培补身体的人则要注意。
有人说天这么热，让我喝热姜汤，不是要我命吗?我体内寒气不重，可以这样培补吗?体热的人，叫做“热药凉喝”。把姜枣茶放在冰箱里冰好(如果你胃寒不要这么做了)，然后拿出来喝，虽然喝下去是凉的，但是药性是热的。
想排寒气的人要注意避寒，尤其是空调为害甚大。你在外面晒了太阳本来要出汗的，一进到屋里空调一吹，本来用于发汗的心火，马上转去防寒，本来要排出来的寒气又被逼了回去，这个时候如果吹了空调，寒气反而会走的更深。
五、寒气向外走的渠道
不知道朋友们有没有这样的感觉，明明外面很热，却感觉身体某个部位很凉，明明没有风吹却觉得凉嗖嗖的。不要怕，这就是排寒气的表现，另外还有几个排寒气的渠道，都是大家熟悉的。打喷嚏，打嗝，流汗，大小二便……
不要小看这些生理现象，都是人护卫自身的法宝啊，比任何灵丹妙药都要好。其实吃药也无非是辅助身体排病，排病的是身体而不是药。所以各位朋友留心观察一下自己，你有多久没有打嗝了?不瞒大家，我每天早上都会排气排的很厉害，上下通畅，身心舒泰。
六、刮痧，拔罐
有些人寒气累积了十几年，厚厚的垒在背部。夏天外边的太阳晒不进，里面的心火顶不出。这种体质叫做“冰包火”，这个时候就要在背部拔罐，刮痧来“破冰”了。把气血拔活了，再借助天时与自身之力，则寒气可排。
七、功法
道医讲督脉乃诸阳之海，意思是人身体的阳气的通道在督脉，督脉运行的地方就是脊柱这一条。所以锻炼督脉是我们培补阳气的最佳方法。
道家有很多养生排病的方法，最适合排寒气的是“踏步摇头功”“金鸡独立”“撞丹田”。这些都是适合体弱之人的锻炼方法，练的时候最好能心神合一，则只补不损，借心灵之力无损身体。
若你的体质有了增强，或者本身体质不弱。想寻找更刚猛的功法强身健体，其实老祖宗给我们留下了很多宝贵的遗产。《五禽戏》《六字诀》《八段锦》《易筋经》俯拾皆是，只是我们不愿意找罢了。
八、心灵的阳光
道家讲每个人都是一个小宇宙，那么我们自己身体里有没有太阳呢?有的，就是自信心。为什么我们说人要挺直脊梁呢？
现在大家知道了，脊梁就是督脉，脊梁挺的直就是一身正气的表现。我们都是天的儿子，为什么要低头弓腰，觉得事事低人一头呢。希望有缘人都能找到自己心灵的阳光，找回自我，重拾自信。
九、睡觉补阳气
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。
睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。
一个人假若睡眠不足，或睡眠质量不好，往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛，甚感疲劳。一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。
如果每天子时(相当于晚上11点--次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老道医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。
长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时，会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。
因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多(肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因)。
还有人认为晚上睡得晚了，白天可以补回来，其实根本补不回来，要么睡不着，要么睡不够，即使感觉补过来了，其实身体气血已经损伤大半了。
精品推荐：龟龄集
广誉远龟龄集的重点功效是补肾健脾。在中医的观点里，肾是一身脏腑器官发挥功能的根本。龟龄集有人参、鹿茸、海马、雀脑、肉苁蓉等本草成分，故具有温补肾阳、益精填髓的功效，可改善和增强衰老的脾肾功能，对于四十岁的以上的人群而言，衰老的重要原因也是脾肾。久服龟龄集可以起到延年益寿、抗衰老的作用。
补肾圣品龟龄集
皇家御用养生瑰宝强身补脑固肾补气滋养五脏久服延年
——补脾胃之元阳，益命门之真火；国家保密配方，国家级非物质文化遗产；《中国长寿大辞典》有评“内服益寿谁第一，山西太谷龟龄集”。
龟龄集
龟龄集始*靖、珍于康熙、兴于雍正、盛于乾隆，深受明清两朝十余位帝王追捧，被五位最长寿的皇帝所称颂，迄今近年历史，荣获中华人民共和国国务院首批颁布的国家级非物质文化遗产，是国家四大保密处方之首，传承着道家千年“炉鼎升炼”技术，是目前中医复方中所仅存的一例，是延年益寿、去除百病的养生圣品，被誉为“中医药的活化石”。享受海内外历久弥新，至今仍受到全球华人的极力追捧，一时间“有华人的地方就有龟龄集”。
年代，两岸的中医药专家与历史学者在北京与台北的故宫博物院关于明清皇家医案的研究中发现，“龟龄集”的确与明清两朝帝王日常生活密切相关，类似的记录随处可见。
一、阴阳
龟龄集重点温阳，其次滋阴润燥，属于阴阳双补之剂。明代大医张景岳说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而化生无穷。善补阴者，必于阳中求阴，阴得阳升而泉源不竭。”具体到龟龄集，温阳如小火慢炖，鼓舞精血循行全身，益精填髓，滋养五脏六腑、四肢百脉；滋阴之品又为阳气升发提供能量，是阳气可源源不断生长，如此阴中有阳，阳中有阴，阴生阳长，循环无端，浑如太极。
二、脏腑
龟龄集重点温补肾阳，其次健运脾阳。肾为先天之本，肾阳为一身之太阳，肾阳得温，则一身阳气振奋；脾为后天之本，气血生化之源，脾阳得温，则运化有力，增进食欲，气血生化有源头，气固血充，则扶助一身正气，延年益寿。先后天得补，则五脏六腑皆可受益。
三、寒热
龟龄集为温热之品，但佐制天冬、石燕、大青盐等寒凉之品，使龟龄集温而不燥，久服不上火。
四、正邪
龟龄集扶正为主，兼顾祛邪，扶正不留邪。
五、五行
肝属木主筋，肾属水主骨，滋水涵木，则筋骨柔和。龟龄集大补肾水，善柔肝木。
心属火，炎上，肾主水曰，润下，水火相济，心肾相交，则心安神明，得以入眠。龟龄集温阳以鼓舞肾水上行，以济心火。
脾属土，主运化，脾土健运则气血充足，四肢轻健。龟龄集以丁香、砂仁等健运脾阳，增进食欲。
肺属金，主气，与脾肾一起掌管全身之气。龟龄集补肾水，运脾土，以培土生金，金水相生，充盈一身之气，消除疲劳。
肾属水，藏先天，为人提生、长、壮、老、已之源泉。龟龄集温补肾阳，益精填髓，强壮机能，扶正延年。
六、龟龄集九大功效
一）温补肾阳，振奋阳事
肾藏元阳，维持人体正常房事，肾阳颓落，则阳事不兴。龟龄集以鹿茸、海马、淫羊藿等振奋肾阳之品，可预防和改善阳痿、性冷淡，显著提高性机能。
二）固肾补气，摄纳有力
肾司开合，主收纳，以使呼吸有根，精不妄泄，二便正常；龟龄集以参茸、锁阳等固肾补气之品，可预防和改善早泄、遗精、气短、咳喘汗出等肾气不固症状的调养。
三）益精填髓，绵延子嗣
肾藏精，肾精空虚则不育。龟龄集以参茸、熟地、苁蓉等益精填髓，常用于不育症、老年骨折难愈等的调养。
四）消除疲劳，强壮机能
气为生命动力，气虚则疲劳、倦怠。龟龄集精选28味珍品，调补脾肺肾，充盈精气神，消除疲劳，强壮机能。
五）健运脾阳，增进食欲
脾主运化，失常则导致食欲减退、肥胖、四肢倦怠、头晕等。龟龄集以丁香、砂仁、牛膝等健运脾阳，增强食欲。
六）补脑养神，改善健忘
脑藏元神，主记忆，气血不足，则脑失所养，健忘、头晕。龟龄集温补脾肾，益精填髓，补脑养神，增强记忆力。
七）脾肾双修，通调二便
肾为胃之开关，脾肾阳虚，则完谷不化，小便清长，夜尿频多，五更泄泻。龟龄集温肾阳，健脾阳，固肾气，通调二便。
八）扶正祛邪，防治未病
圣人不治已病治未病，龟龄集组方滋补为主，辅以穿山甲、牛膝、石燕、大青盐等活血通络，清热祛湿，扶正不留邪，防治未病。
九）抗老防衰，延年益寿
中医衰老理论多从脾肾阳虚立论，龟龄集温补脾肾阳气，益精填髓，珍品选材，古法炮制，贵为皇室养生至宝，久服能抗老防衰，延年益寿。
七、龟龄集现代研究
1、对于生殖系统
1）雄性激素样作用：明显增加前列腺-精囊提肛肌-海绵球肌及睾丸重量。
2）提高男性血清睾酮的含量，降低雌二醇/T的比值，且长期应用未发现不良反应。
3）增强雄性激素样和肾上腺皮质激素样作用。
4）显著提高精子数量和密度。
5）对勃起功能障碍有明确疗效。
2、对于免疫系统
1）抗疲劳。
2）提高耐缺氧能力。
3）增强免疫力。
4）龟龄集能提高腹腔巨噬细胞吞噬功能；提高网状内皮系统吞噬功能，清除脾、肝、肺等细菌；刺激抗体细胞形成，增强体液免疫功能；促进溶血素的产生。
3、对于神经系统
1）对下丘脑神经核团的影响：肾阳虚模型中丘脑下部神经核团显著缩小，龟龄集则能抑制下丘脑神经核团萎缩，使兴奋型细胞增多，对下丘脑神经核团有显著保护作用。
2）对中枢神经系统双向调节作用，既可以兴奋中枢神经增加记忆力和识别力，又可以抑制中枢神经系统起镇静作用。
3）抗癫痫。
4）双侧神经性耳聋，3个月听力恢复正常。1g/次，2次/日。
4、对于抗衰老
1）对蛋白质、核酸、脂类代谢均有调节作用。
2）调节血脂，降低血脂，增进食欲，改善睡眠。
3）减少脂褐素产生，有效保护细胞膜，延缓神经细胞的衰老。
4）延缓中枢神经系统衰老，调节脑内杏仁核和神经元的衰老。
5、对于内分泌系统
1）保护肾上腺皮质的球状带和环状带，是肾上腺皮质中抗坏血酸含量减少，增强肾上腺皮质功能，主要作用肾上腺皮质，还作用于垂体系统。
2）通过改善下丘脑-垂体-甲状腺轴的结构与功能，以促进靶器官的核酸及蛋白质合成，进而调节细胞和机体生长发育和代谢。
3）提高大鼠对胰岛素的敏感性。
6、其他
1）增强心肌收缩力，增强心排血量。
2）对肝有保护作用；治疗肝炎后综合症，服药10d-3个月，多在一个月内取效；0.6g/次，早晚各一次。
3）与地塞米松联合龟龄集治疗肾病综合症，10d患者水肿消退，尿蛋白减少，疗效快而且稳定；0.6g每次，每日一次。
4）席汉氏综合症：产后大出血、休克引起垂体缺血、坏死致卵巢功能减退，子宫萎缩，继发闭经，伴有毛发脱落，性欲降低，全身倦怠无力等一系列极度衰弱综合症，2g/d，2次/d,3个月疗程；0.6g，早餐前空腹，淡盐水送服，3周1疗程，间隔5天，第二疗程，3疗程。
郑重承诺：
以下案例均来自患者真实反馈，绝无虚构。
治疗脱发王先生:老中医说我的脱发属于脂溢性脱发，治疗可能要3个月。一听这么短的时间就可以有效地治疗好我的脱发，我真的是太激动了，我完全把它当成了救命稻草，把全部的精力都放在脱发的治疗上。
于是我就省了生活费买了一个月的先试用一下，他给我开的是两瓶胶囊是自己做的没有什么名字，还有一包白粉(白色的粉末)具体什么东西我也不清楚，用来洗头的，每次洗头把这种白粉倒一些水里溶解，然后就泡头，洗头，过了半个月感觉是掉的少了一些。后来我去复查，他拿一放大镜对着我的头皮照了照说已经有新发生长了。
好事!这真的是天大的好事啊!医生说需要我我继续用药，于是我也就糊里糊涂接着买，每天叫同学帮我观察有没有张头发出来，可大伙怎么看也没什么变化，头发还是有掉，每办法我认为这药对我无效。于是我放弃了这种治疗方法。
医院开始。
在我对于脱发已经非常心灰意冷的时候，医院可以治疗脱发。那天我风风火火地就来到了该院，在护士热情的接待下，我得到了专家号。主任认真地看着我的脱发，自信地询问我的病情，以及以前所使用的治疗方法。主任认真的记着，然后慢慢地给我分析脱发的原因、脱发的治疗方法。然后为我推荐了广誉远的中药“龟龄集”。
没有让我失望，它真的彻底的治疗了我的脱发，并且时间比较短，效果很好。真的很感谢主任，感谢广誉远龟龄集的神奇药效。
林xx,男,42岁,年5月12日诊。住院号.12,X线片号。被人用砖块击伤头部及右手掌致头皮裂伤、右手第一掌骨基底部粉碎性骨折。头皮裂伤清创缝合,骨折处闭合整复,杉树皮固定,同时按骨折三期辨证内服中药。二个半月后,骨折局部仍轻度肿、压痛,拇指无力,纵向叩击痛(+),拍片复查示骨折对位对线良好,骨折线清晰,无骨痴生长。给服龟龄集,日服2次,每次。.69,局部继续固定。六周后,骨
折处肿消,局部无压痛,纵向叩击痛(一),可甩拇指抓物,X线检查见骨折线模糊,骨折端有骨痴生成,临床愈合。
讨论
肾为五脏之本,又为精血之海,身体各部器官功能均为所系,《素间?脉耍精微论》云:“肾藏精,精生髓,髓养骨。”说明肾具有主骨的功能,肾精充沛,骨胳坚强有力,如肾虚不足,则影响骨娜修复,致骨折延迟愈合?龟龄集以多种固肾、补气、益精、填髓,血肉有情之品为主药,使肾之精气充足,则筋骨修复强健,骨折愈合。现代药理研究可知,龟龄集组成成分中的鹿茸、雀脑、海马、人参:淫羌霍等含有磷脂类、核酸、雌激素以及多种氨基酸这对促进骨折的愈合不无裨益?龟龄年对蛋白质、核酸的代谢均有调节作用,可增强组织的物质代谢,有利于骨折的修复。龟龄集还有增强心肌收缩力,增加心血排出量,从而促进全身血液循环,增加骨折处血液供应,加速骨痴的生长。临床观察和药理研究作用说明,龟龄集对骨折延迟愈合具有良好的疗效,值得重视和进一步观察研究。
治疗失眠男性患者自述：工作及生活习惯原因，之前长期凌晨1点左右熄灯睡觉，入睡困难，数羊：数1万只羊，然后纺成毛线，然后织成毛衣，然后全部卖出，然后计算出成本、利润、怎么避税……然后天亮了。服用龟龄集前，要特别感谢郭德纲老师。每晚定时1小时郭德纲相声或评书，接近讲完我才能睡着。服用龟龄集后，还在听老郭的相声，只是定时改成10分钟就足够了。睡眠问题得以解决，我感谢龟龄集，感谢两位“老郭”。听说广誉远掌门人也姓郭，希望郭家学这个“老郭”要珍惜“龟龄集”。治疗腰酸、夜尿频多、性能力下降男，46岁，三年前开始感觉畏寒怕冷、不喜欢空调，常感口干多饮水，结果尿频尿多，稍微活动就冷汗淋漓，性生活热力不够等现象。半年多来可能惦记母亲病情开始出现失眠、夜尿多、躺久了还会腰疼的现象。
为此，我试过睡前运动、泡脚、听音乐、喝牛奶，甚至吃偏方药等方法，但都无效。后来开始服食龟龄集，服后第一天没夜尿但半夜醒后无法入睡，第三天上火腰部疼痛消失，第五天性生活质量大幅提高。第十三天22点30睡到早5时醒，其间无夜尿无发梦，睡眠质量大幅改善。最近再无出现怕冷、口干小便多，出冷汗，睡多腰疼的现象，早上起床后精神奕奕，自我感觉良好。感谢祖宗留下的好东西!龟龄集，神药也。
治疗慢性呼吸道疾病王某，男，54岁，因反复发作咳嗽，胸闷，气喘3年余。到某院就诊，伴有腰膝酸软，自汗、乏力。查体：神志清晰，精神不振，时有咳嗽，轻度气喘状态，双眼睑轻度浮肿，舌质淡，苔白腻，脉滑，胸部拍片显示肺间质炎症。中医诊断为咳嗽，痰湿犯肺，肺肾两虚。治以补肾益气，佐以祛痰利湿，给予中成药龟龄集，每次0.6g，每日一次，早饭前2小时口服，以淡盐水冲下，继续服原化痰止咳药物及抗病*药物。服用龟龄集1个月，诸证渐轻而消失，胸部拍片复查肺间质炎症消失，仅遗有肺纹理增重，追踪观察5年，未见复发。
治疗老年性贫血谷XX，男，83岁，因咳嗽反复发作10余年，加重10天入院。诊为老年性慢性支气管炎急性发作，肺气肿。经抗感染及中医辩证施治，咳嗽基本消失，但仍神疲纳差，面色萎*，消瘦乏力，四肢欠温，畏寒。化验：Hb9g/L,RBC3.6X/L,诊断为老年性贫血。中医辨证属脾肾阳虚，改用龟龄集0.6克，每日1次，喝中药附子理中汤加减治疗，精神、饮食、怕冷等症逐渐好转，贫血程度明显减轻而出院。复查血象：Hb12g/L,RBC4.06X/L,WBC4X/L,N64%,L36%.刘XX，男，72岁。因头晕乏力、心悸纳差进行性加重3个月，以贫血待查收入院。当时患者动则心慌，腿软无力。休息后可缓解。体检，严重贫血貌，面部轻度浮肿，心前区可闻IIS.M,心率72次/分，律不齐，每分钟可闻早搏2-3次。化验：Hb6.5g/L,N70%,L30%,Rt2.7%,诊断为老年性贫血。以龟龄集0.6克，每日两次内服为主，加中药归脾汤加减治疗，贫血日渐好转。次年3月4日化验，Hb10g/L,RBC3.89X10/L.Rt0.7%,患者前后共用龟龄集治疗两月余（其间因缺药，曾停用27天），贫血明显好转，头晕心悸、纳差乏力等症状逐渐消失，面色红润，于同年3月5日出院。
龟龄集系由温肾助阳，益气健脾等药物组成，主治肾虚阳弱，五更塘泄等，据临床观察，凡肾虚表现得以改善着，泄泻、便秘均不同程度得到好转，证实了龟龄集对老年肾虚所致的泄泻、便秘确实能起到温肾暖脾止泻、温通启闭通便的双重治疗作用。
皇家御用养生瑰宝强身补脑固肾补气滋养五脏久服延年
——补脾胃之元阳，益命门之真火；国家保密配方，国家级非物质文化遗产；《中国长寿大辞典》有评“内服益寿谁第一，山西太谷龟龄集”。
治疗老年肾虚泄泻便秘女，59岁。患者便秘6余年，服药则缓，终难痊愈。便质先硬后软，每于疲劳后便秘加重，伴见恶寒肢冷，脉沉舌淡，舌边齿痕。嘱口服龟龄集一疗程后大便稍松，复用一疗程，大便逐渐正常。
男，61岁。患者五更泻3年，每于黎明前小腹微痛，泻下溏薄，夹杂完谷。另伴颜面虚浮，畏寒肢冷，夜尿较频，脉沉舌淡。曾服金匮肾气丸、四神丸等中西药物罔效。给予龟龄集口服，10日后泄泻好转，连服30余日，大便正常，全身症状减轻。龟龄集是明清两代十余位帝王尊享，强肾补脑，固肾补气。是国家级非物质文化遗产，国家保密配方，中华老字号。古法炮制，唯一的“复方升炼”技术，外归五行三才，暗合九宫八卦，天人相应。经99道大工序，道小工序，老药工监制，恪守古法，精益求精。主要功效，温补肾阳，振奋阳事，固肾补气，摄纳有力，益精填髓，绵延子嗣，消除疲劳，强壮机能，补脑养神，改善健忘，健脾除湿，增进食欲，抗老防衰，延年益寿，脾肾双修，通调二便，扶正祛邪，防治未病。治疗男性不育症乐先生，男，35岁。素有腰痠阳痿，未婚前有遗精史，婚后3年未育，形瘦面晄，腰痠气短，尿频而清，精神倦怠，情绪抑郁。切脉细弱无力，手腕欠温，舌淡白，性欲减退，举而不坚，早泄。症属中气不足，肾阳衰惫。拟进补中益气、强壮肾阳：*芪、*参、熟地、山茱萸、枸杞子各12克，仙灵脾、杜仲、覆盆子、巴戟肉各9克，红枣4枚。另服参茸片，日服两次，每次5片。上药服10剂后，少腹感有嗳气，肾阳渐复，腰痠已减，精神大振。将原方增加阳起石、菟丝子、苁蓉、右归丸（包）各9克，又服10剂后，两足自觉行步有力，手腕温暖，腰痠阳痿消失，原方续进10剂，接服龟龄集巩固疗效。翌年中秋，其母邀诊，谓其媳已怀孕三月矣。
结论男性不育症为常见病，其中精液异常是男性不育症的最主要病因，而少弱精子症是精液异常的主要类型。据文献报道少弱精子症约占男性不育的46%，近年来发病率呈不断上升趋势，可能与环境因素、生活习惯、心理因素和生理性疾病等有关，中医药治疗男性不育临床应用广泛。观察龟龄集胶囊治疗少弱精子症所致男性不育症的疗效和安全性。方法例患者随机分为两组,治疗组用龟龄集胶囊口服治疗,一次0.6g,每日1次,对照组服用五子衍宗丸,每次6g,每日2次,疗程均为3个月,并于治疗前后对两组患者进行精液参数及疗效观察。结果治疗组显效率58.33%,有效率25%,无效率5.56%,总有效率94.44%;女方妊娠率为11.11%;对照组显效率46.05%,有效率22.37%,无效率26.32%,总有效率73.68%;女方妊娠率为5.26%,治疗组临床疗效优于对照组(P0.01)。结论龟龄集能提高少弱精子症精液质量且安全性良好。治疗女性不孕症中医认为，本病的病例实质，其内因是禀赋虚弱、肾气不足而致冲任亏损、气血失调；外因为风寒侵袭或痰闭包宫，或瘀阻胞络所致。治宜补肾助阳固其本。用龟龄集治疗输卵管阻塞不孕症患者，效果显著，所有病例均经输卵管碘油造影及输卵管通液症实不通。用法：口服龟龄集酒剂，每次30毫升，早、中、晚各服1次。直服至痊愈止。治疗痛风我因为不注意饮食，特别爱吃含嘌呤高的食物，痛风病反复发作，每次都让我苦不堪言。直到前年，我偶然知道了龟龄集可以治疗痛风，就去问中医。中医建议我服用龟龄集配合金钱草和车前草煎服。我就每天早上服用龟龄集后，再水煎金钱草+车前草代茶饮。没想到我的痛风病逐渐减轻，直至痊愈。现在把我的经验介绍出来，患有痛风病的朋友不妨一试。
辅助癌症病人康复我妈因淋巴癌化疗疗程已结束，血检出现白细胞数、中性粒细胞数数值低下，严重不达标，还有贫血及血小板缺少等现象，以往需打升白针，恢复过来要二三个月。这次打了升白针后服食龟龄集4天，于几天前复查血检，想不到各项数值全面达标，天啊！前后才十三天，再没贫血、免疫力低下等麻烦事，龟龄集在其中起到作用！
还有，吃了龟龄集之后，她的腰部骨折引起的疼痛已大为减轻，也改善了肠胃，不再便秘，原来遗尿现象也彻底改变，睡眠也好了，也没有以前疲乏的感觉，脸色红润，脚背水肿消失，总之她和我的感觉都是出乎意料的好，免疫力的恢复是我最想要的，因为这是病人的自身抵抗力啊。总体来说她这次化疗后恢复的结果令我非常之满意，我当然也轻松不少。
治疗男性高脂血症68例疗效观察《*帝内经太素》曰，五谷之津液和合而为膏者。膏者，脂也。凝者曰脂，释者曰膏。中医学中认为，膏脂虽然是人体的营养的物质，但是过多的则会容易形成血脂高症状。医学专家梁显亮针对68例中老年男性高血脂案例进行潜心研究，用科学方法佐证养生国宝龟龄集的卓越功效。相关科研资料选编如下：（以下内容节选自《中国中西医结合杂志》）
1资料与方法治疗对象
本组68例均为男性患者，年龄45-68岁，平均53岁。
其中45-50岁28例，51-60岁30例，61-68岁10例。
高脂症标准参考《实用内科学》第9版高脂血症上海标准，治疗前全部病例血清总胆固醇（TC）5.7mmol/L（mg/dl）和（或）甘油三酯（TG）1.8mmol/L(mg/dl)。
治疗方法
采用自身对照法进行观察。
山西中药厂生产的龟龄集（每瓶3.6g）每天0.6g于午餐前2h左右用淡盐水1次送服，连续服用30天，总剂量18g。
治疗期间按说明忌食生冷酸辣等刺激性食物。服药前及服药后第12、30天检测血清TＣ、TG及高密度脂胆固醇（HDL-ch)。
血脂测定
受试者在抽血前1天的晚餐忌酒及过多脂质。空腹12h以上次晨取静脉血，及时分离血清检测。血清TC、TG及HDL-ch均采用酶试剂法测定。
2测定结果疗效评定标准显著：TC降低15%以上，TG降低30%以上，HDL-ch升高0.25mmol/L以上；
中效：TC降低10~14%TG20~29%，HDL-ch升高0.16~0.24mmol/L；
有效：TC降低5~9%，TG降低10~19%，HDL-ch升高0.10~0.15mmol/L
无效：TC降低5%以下，TG是、降低10%以下，HDL-ch升高0.10mmol/L以下。
结果患者应用龟龄集治疗30天后，血清TC、TG水平明显下降，HDL-ch水平明显上升，与治疗前相比有显著差异（P均〈0.05），其中显效21例（占30.9%）、中效17例（25.0%）、有效16例（12.5%）、无效14例（20.6%），中有效率79.4%。
68例患者治疗后性功能改善者60例（86.2%）、精神及体力增加者62例（91.2%）、睡眠改善者42例（61.8%），食欲增加者49例（72.1%）。治疗后心率、血压无明显改变。治疗后血、尿常规及肝功、肾功能检查均无异常改变。治疗期间未见副作用发生。
3讨论有研究表明补肾法能改善下丘脑---垂体---性腺轴的老年性改变，提高男性血浆睾丸（T）和女仙血浆雌二醇（F2）水平，使胆固醇合成减少，高密度脂蛋白升高和HDL-ch/TC比值升高。
龟龄集是一种具有良好补肾作用的药物，本结果表明它能够有效地降低中老年男性高脂血症的TC、TG水平和提高HDL-ch水平，具有良好的降血脂作用，同时能够较好地增进食欲，改善性功能和睡眠。
《中国中西医结合杂志》
附注1.TC：血清总胆固醇，指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。
2.TG：甘油三酯，又称脂肪，是血脂检查中比较重要的一项指标。
3.HDL-ch：高密度脂胆固醇，高密度脂蛋白分子所携的胆固醇。
4.T：睾酮，是人体主要的雄性激素，也是雄性激素中活性最强的一种。
5.F2：雌二醇，是体内重点由卵巢成熟滤泡分泌的一种自然雌激素，能增进和调节妇性器官及副性征的正常发育。
下面视频为中央电视台国宝档案《龟龄集探秘》。
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