作为我们人体最灵活的器官之一，手的重要性不言而喻，可以帮助我们完成很多精细动作，完成自己的目标。但是当手部出现问题的时候，那就代表了健康出了问题。
尤其是当手麻出现时，除了会影响手部运动，还可能预示这些疾病。
短时间手麻
很多人都会有这种反应，在中午短时间的休息之后，手臂，胳膊会像有千万只小蚂蚁集体爬过，但只需休息5~10分钟，这种“麻”会逐渐消失。
这种手出现短时间麻主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫所致，通常短时间即能缓解，一般不用看医生。
长时间手麻
如果是长时间手麻，那就需要具体问题具体对待了，比如：单独一侧手麻，同时还伴有头晕，小心脑梗。
如果是这种情况，在排除了外力因素外，出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉，很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬，同时还有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、胡言乱语、协调能力差等症状时，大家务必要警惕。
这可能是由于脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等诱发的短暂性脑缺血所致，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，记得及时就医。
双手麻木
你以为双手麻，就仅仅只是一个问题吗？那你就大错特错了，其实还可细分以下情况：
双手震颤可能是帕金森
帕金森是神经系统的病变，病因尚不明确，在40岁~70岁之间都可能发病，患病率正逐年上升。
80%的患者会先从一侧手臂的手指开始震颤，逐渐扩展到四肢和全身。
如果双手异常颤抖的同时，还伴随有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等情况，要及时检查是否有帕金森。
双手有戴手套感，则可能是糖尿病
双侧手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。
很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在早期就已出现，因此即使患者无糖尿病史，长期手麻者也该做糖尿病筛查。
如果手部出现浮肿发凉的情况，需警惕心血管病
我们知道手上有非常多的末梢血管，当发生动脉狭窄、心血管堵塞等情况时，手部也会有相应的表现，比如青筋变多、变粗，手掌潮红、浮肿、发凉，手掌纹路增多、变深等等。
如果不时还伴随着胸痛、胸闷、气喘、憋气、心律失常、心动过速等症状，要警惕是心血管疾病。
当然，也是会有例外的，如果说是在孕期或者是在更年期的话，妇女也是容易出现手麻现象，但是随着妊娠期或者更年期结束，该现象也就会随之消失。但如果感到身体不适，建议还是赶紧看医生，以确保人身安全。
怎么才能预防手麻呢？
不管是做家务还是工作，都最好要中间休息一下，这样可以使手部肌肉、和神经得以放松，而老年人的话要注意血压血糖，防止因为出现糖尿病而引发手麻问题。除此之外，要多吃水果和蔬菜，保持体内营养充足，防止体内维生素B缺乏而导致手麻。
简而言之一句话：当手部出现麻的症状时，万万不能轻视，医院检查，对症治疗。
（部分素材来源网络，若有侵权请联系删除）
年5月易筋洗髓养生体证营日期：5月13日青岛站（可预约）
5月15日潍坊站（可预约）
5月27-28日胶州站（可预约）
5月29-30日潍坊站（可预约）
报名常馆长
CHANG
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇