在生活中，我相信大多数人都遇到过这种手莫名其妙麻木的情况。而且不同类型的人有不同的手部麻木原因，所以了解手部麻木的真正原因是非常必要的。这样，你可以清楚地理解你身体的变化
那么，到底是为什么呢？我们又可以如何改善手麻？下文详解：
经常手麻者要警惕这5种问题1.血管
当我们坐得太久或坐得不正确时，很容易导致下肢麻木。当手被放在错误的位置时，它会突然感到麻痹。如果它放松下来，就像数千万只蚂蚁爬过它。
这是因为当血管受压时，血管供应的肢体部分缺血，从而导致麻木。当压力减轻，血液流过时，感觉像许多蚂蚁在爬行尤其是在我们的上肢和手臂，动脉导管在某个地方被压缩，导致最严重的手部麻木。
2．神经
在我们的人体内，带有神经的轴突液体在流动。当神经受压时，轴突液体的流动将被阻断，手也会麻木。
手掌主要由桡神经、尺神经、正中神经等组成。这些神经从颈椎管开始，通过关节、韧带和骨纤维管到达掌尖。在这个过程的任何部分，当神经受到压迫时，都会导致手麻木。
3.大脑
身体里所有的神经都来自大脑，就像一个国家的首脑一样。当大脑，即领导者，有问题时，例如中风，大脑主导的区域(在它下面的人会有状况)将伴随着麻木和虚弱。
4．全身因素
人体的血脂若是长期过高，易引起血管壁硬化，加上血液粘稠，血流速度减慢，细胞所得到氧气养料便减少了，由此导致麻木。
手麻的症状多发生在糖尿病患者身上，就是这样的原理。
5．颈椎引起
颈神经从椎间孔出来，分为前支和后支。前者一直延伸到前臂，形成尺神经、桡神经、正中神经等。后者是围绕颈椎后关节向后方运动的肌肉，分布在颈椎后面。不管皮肤被压回去，都会导致手麻木。
从上面可以看出，手部麻木的原因是多种多样的，但是当谈到如何缓解时，小康社会提供了一个小建议:锻炼！我们可以准备像饮料罐和水瓶这样的工具。手掌朝下握住装满水的瓶子，以中速上下抬起手腕5秒钟，来回10-15次。所以，我相信长期来看会有一些效果！
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