醋是家家都有的调味品。同时,中医认为,醋还有散淤、止血、解*、杀虫等功效。经常食用醋,不但能助消化,增加食欲,还可降低血脂和血糖。
下面就跟大家介绍13种醋泡食物的做法和功效,收藏好,因为99%的人都会用到!
01、醋+洋葱:降血糖
血糖高的朋友,可以用洋葱泡在醋中,然后食用。能帮助细胞更好地利用葡萄糖,供给脑细胞热能,对高血糖,有很好的帮助。
02、醋+黑豆:改善视力
现在人们用眼比较多,刷朋友圈,玩手机,看电脑等等,教你一招改善视力小方法!
把黑豆放入醋中浸泡,然后每天早晨吃点,除了能帮助改善视力外,对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果。
03、醋+温水:改善皱纹
晚上洗脸的时候加点醋,对面部皱纹会有不错改善。
04、醋+小苏打:乌黑亮发
小苏打加醋,溶解在温水中洗发,停留20分钟后用清水冲洗,可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽,还可减少头屑,控油效果也不错,尤其是夏季来临,出油比较多,可以用用这个方法。
05、醋+花椒:改善脚气
用花椒泡在醋中1小时,倒入温水中泡脚,对脚气有不错改善。
06、醋+蜂蜜:减腰修身
醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两小口,就能起到排*通便的作用,坚持下去,你就能发现自己的腰围变小了哦!
07、醋+白术:美白祛斑
脸上如果有斑,醋中加入适量白术,洗脸后擦试长斑的地方,会有不错改善。
08、醋+*瓜:去痘痘
洗脸后将醋+*瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位,10分钟后洗去,对痘痘有不错改善。
09、醋+香蕉:偏食厌食
香蕉切成薄片,然后泡入醋中,盖上盖子,24小时后拿出后食用,对偏食厌食有很好的效果,偏食厌食的小朋友效果也很好,大家不妨试试。
10、醋+绿豆粉:改善皮肤瘙痒
绿豆炒焦研成粉,再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处,会有不错的止痒作用。
11、醋+甘油:去黑头
将醋和甘油以5:1的比例混合均匀,每天敷上2-5分钟,去黑头和缩毛孔会有不错改善。
12、醋+盐:痔疮
用醋兑入少许食盐,加温水坐浴15分钟,对痔疮有不错缓解,有痔疮的朋友可以去试试。
13、醋+大蒜:消除红肿
醋泡大蒜,吃起来不仅口感好,还具有去腥腻和助消化的作用,同时也具有避*的功效,可以消除人身上的红肿之处,身上容易发红发痒的朋友,可以试试这个方法。
醋泡食物操作简单、适用性广,最重要的是便宜不耗钱!
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