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TUhjnbcbe - 2021/5/27 19:06:00
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再过几天就是一年一度的元宵节了,在这个热闹的节日里,我们都会吃上一碗热气腾腾的元宵汤圆,代表着一家人的甜甜蜜蜜、团团圆圆。虽然元宵汤圆美味无比,但是其中含有较多的油脂和糖分,医生建议,有五类人群是不宜多吃的,如果实在想吃的话,可以进行改良搭配。那么究竟是哪5类人群不宜多吃元宵汤圆呢?文|媛crystal2糖尿病4老人和儿童因为汤圆是糯米制成的,不宜消化,同时还富含高糖和油脂,对于未完全发育好的儿童和消化能力减退的老人,还是少量摄入为宜。我们还需要注意的是,因为汤圆和年糕一样比较粘,吞咽起来比较困难,所以吃时,老人、儿童在食用时一定要小心慢食,可以将一个元宵分成小块来食用。一岁以内的幼儿则尽量不要食用,以免发生意外。

你喜欢吃什么口味的汤圆呢?

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