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TUhjnbcbe - 2021/5/13 11:12:00
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宫颈癌是女性常见的癌肿瘤之一,在女性生殖器官癌肿瘤中占首位,好发于40~50岁左右的女性身上。不过最近几年来,宫颈癌的发病率逐渐年轻化,小腹部疼痛并不是宫颈癌的典型症状,身体其他两个部位也会出现异常,一旦发现需尽早就医。

宫颈癌变后身体有哪些症状?

、白带异常

白带是女性健康的晴雨表,也是女性独特的生理现象。白带形成跟体内雌激素变化息息相关,通过观察白带能判断女性身体健康情况。正常情况下,白带呈现透明状且没有任何异味。若最近白带异常,有刺激性气味,白带中带血或较浓稠,同时伴有局部瘙痒,医院做TCT检查,看看宫颈是否发生病变。

2、腹部有异常肿块

宫颈癌早期癌病灶体积小,几乎没有任何症状。随着肿瘤持续性增长,体积会逐渐变大,能摸到腹部有肿块,肿块质地坚硬且形态不规则,用手按压时疼痛感较明显。若持续性小腹部疼痛且明显摸到腹部有肿块,医院做HPV和TCT筛查,必要时须做宫颈活检来诊断。

如何预防宫颈癌?

、定期做妇科普查

不管是哪种癌症,早发现就能提高治愈率,宫颈癌也是如此。从宫颈炎症发展到癌变需6~8年时间,此时间段可通过医学把癌变检查出,及早治疗就能及时止损。女性8岁后每年需做次TCT检查,只要连续三年没有问题,可更改为两年检查一次。有性医院做次TCT,能及时发现病变。

2、远离引起宫颈癌的一切高危因素

经过研究表明,某些性传播疾病可诱发子宫颈癌,特别是尖锐湿疣,所以有多个性伴侣的女性是宫颈癌高危人群。第次性生活的时间太早、长时间营养不良,总是以口服避孕药的方式避孕,有宫颈癌家族史,多次受到机械刺激等可诱发宫颈癌。

3、积极治疗宫颈慢性病

注意防治宫颈慢性病,及早治疗宫颈癌前病变,如宫颈不典型增生、宫颈湿疣以及重度宫颈糜烂等。普及卫生知识,提倡计划生育,减少流产和生产次数。分娩时避免宫颈裂伤,一旦有裂伤需第一时间修补。注意经期卫生和性生活卫生,产褥期和月经期避免同房。每次同房前应仔细清洗生殖器官,性生活时应戴上安全套,杜绝多个性伴侣。

温馨提示

一旦有以上症状,医院做检查。确诊后也不能自暴自弃,早期宫颈癌可通过手术切除,同时要改变不良的生活习惯,调整好饮食,5年生存期能达到90%以上。持续性高危型HPV感染是引起宫颈癌的主要原因,所以应根据自身情况及时接种,越早接种越好。不过接种HPV疫苗后并不代表着万事大吉,还需定期检测HPV和TCT,能大致了解宫颈健康情况,及早发现身体病变。中老年人要留意自身症状,若出现不规则阴道出血或接触性出血,需及时就医。

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TUhjnbcbe - 2021/5/13 11:12:00
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导读

脾胃好不好,看看就知道,中医看病强调望、闻、问、切,平时观察五官就大致了解脾胃功能情况,现在就让我们一起来看看吧!

从五官就能看出脾胃好不好口唇睡觉流口水是脾虚

一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。

鼻子鼻翼发红多有胃热

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

眼睛眼易疲劳脾胃不足

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

耳朵耳鸣耳聋是肾虚

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

养胃之道要掌握

——脾胃有三怕——

一怕生,二怕冷,三怕撑。生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。

——笑是给脾胃最好的礼物——

人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。中医也认为,不良情绪会影响肝的调节功能,进而会影响脾胃。可见,常保持笑容是给脾胃最好的礼物。

——有些药最伤脾胃——

很多西药都会刺激肠胃,比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐;胍乙啶、心得安等会引起腹泻;阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。一些苦寒类的中药,如板蓝根、六神丸等,虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服。

——脾胃喜欢细碎的食物——

脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明,如果每口食物都能做到反复咀嚼,坚持几十年,你的健康状况就会明显好于同龄人。

——春夏秋冬各有养法——

春天少吃酸,多吃点甜味食物,如山药、香蕉、大枣等,以养脾脏之气。夏天湿气较重,多吃豆类健脾利湿,同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥,粥最健脾。冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时最好早睡晚起、多晒太阳,让身体温暖,是保护脾胃的最好方法。

调养脾胃好方法

脾胃是人的后天之本,伤了调理起来会比较慢,所以日常护理尤为重要。下面就介绍一些简单调理脾胃的好方法。

1揉带脉

脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。

如果觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳来敲。顺便说一下,此法对便秘的治疗也非常有效果,可以说是立竿见影!

2捏脊

脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处,捏脊可以健运脾胃、督一身之气,还可调理脏腑、疏通经络。

双手呈空拳状,小指、中指、无名指自然弯曲,食指半曲,拇指对准食指前半段,在食指向前轻推皮肤的基础上与拇指一起皮肤捏拿起来,沿着脊椎自下而上推至大椎穴。

3咽唾液

唾液,古称“金津玉液”,认为口中津液充盈,是健康长寿的保证,喜欢吐吐沫的人通常身体虚弱。中医学认为,唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血,延寿命。”

所以,晨起漱口之后,凝神闭口,用舌在口腔中四下搅动,不拘次数,以津液满口为度,再分次缓缓咽下。

4摩腹丨推腹

药王孙思邈言:“腹宜常摩,可祛百病。”散步时搓热两手,按摩上下腹部,此法若能长期坚持,对调整脾胃功能,促进食物的消化吸收,防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。

推腹,即推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,闲时也可推推。

5踮足

就是脚尖着地,脚后跟抬起,能抬多高抬多高。胃经通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾抓地。

你可以踮着脚尖走路,你也可以试试踮着脚尖站立10分钟。记住,在踮脚尖时要尽可能地把脚踮得高一点,这样效果才会好!

6跪膝

此法可引气血下行,使气血流注于胃经,对胃的功能改善是大有好处的。

7拉筋-敲脾经人的肝、脾、肾经都从大腿经过,拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。最好采用卧位拉筋法,其效果更加显著。

也可以尝试敲脾经。拍打时,手握空拳,用掌指关节端由上至下一路拍下来,力度适中,大腿部位可稍用力。两条腿都要敲,每侧10分钟为宜,最佳敲打时间是上午9:00-11:00,即气血流注脾经之时。

8艾灸-神阙穴

肚脐,也叫神阙穴,是连接脐带的地方,是人体任脉上的要穴。胎儿在母体时就靠脐带供给营养,就好像瓜蒂一样,是吸取营养的唯一途径。它是联系人体先天和后天之要穴。

所谓神阙,是指元神出入和居住的地方,地位极其显贵。实际上在人体当中,神阙穴是心肾交通的门户,心藏神,肾藏志,都是不可小觑的五脏神。心属火,肾属水,水火不能通达调济,就会引起阴阳失调,导致各种疾病接踵而至。

神阙穴

:在腹中部、脐中央。

:第1步:仰卧位或正坐位;第2步:肚脐中央,即为本穴。

现代人的脾胃虚弱,大都是脾阳虚,艾灸则是升阳的最好方法之一,所以可以通过对神阙进行灸疗而达到调理脾阳虚之目的。

在肚脐眼上的神阙穴,是腹部的核心,对于发生在腹部的疾病,如五更泻、慢性腹泻、尿潴留等有很好的调理效果。

当然,条条大路通罗马,调理脾胃的方法多种多样。如果觉得复杂,可以选一两种方法,坚持做,有助于强健脾胃。近期热门文章

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⊙注:本

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