牙周病患病率非常高，并且危害很大，不予重视可能最终导致牙齿松动脱落。牙周病重在预防，因此无论怎样认真刷牙都不为过，要用各种各样的工具来好好维护牙齿清洁。得了牙周病要积极治疗，防止恶化，并且定期维护。除了牙齿和牙龈，口腔中还有一种组织大量存在，那就是口腔黏膜。发生在口腔黏膜的那些疾病，叫作口腔黏膜病。听起来，这个疾病好像都没听说过，我说一个病大家都会恍然大悟——口腔溃疡，原来黏膜病就在自己的身边。复发性口腔溃疡的病因至今也没有找到，在浩瀚的病因假说中，我们来找找口腔溃疡发病原因的蛛丝马迹。口腔溃疡和个人的体质有关系，有的人天生容易长溃疡，而有的人天生不容易长。中医里讲，阴液亏损导致阳亢假象的人，容易长口腔溃疡，所以采用滋阴药可以治疗口腔溃疡，常见的口炎清颗粒就是这种类型的中药。当然还有一种真性阳亢的人也可能出现口腔溃疡。除了去看中医以外，还有很多免疫调节药可以用来调整体质，对于溃疡的改善可能会有帮助。
口腔溃疡和心理状态有极大的关系。我们把很多黏膜病和皮肤病都叫作心身疾病，意思就是心理状态会显著影响身体的状态。比如要考试了、年底要考核了，压力大了，就会出现口腔溃疡。一旦考试过去了，压力没了，休息好了，几天之内溃疡就会好。所以好好休息，放松心情，是口腔溃疡最好的治疗方式。治疗原则有两条：一是缩短溃疡的发作周期；二是延长溃疡的发作间期。长溃疡的时候让它快点儿好，尽量延长不长溃疡的时间。免疫调节、滋阴降火就是延长溃疡周期的方法，可以去看中医进行调理。溃疡的另一个治疗原则是减少溃疡疼痛，促进溃疡愈合。刷干净牙是必须的，因为口腔卫生是溃疡愈合的局部因素，食物残渣刺激溃疡局部可以导致愈合延迟。看到创伤性溃疡这几个字，我们立刻就可以理解，这种溃疡是由于创伤导致的，也就是说有东西划破我们的黏膜造成的溃疡。治疗方法也很明确：消除这些创伤，溃疡很快就可以愈合。这些溃疡可以发生于口腔黏膜的任何部位，但是每次溃疡的位置都不一样，不会在一个位置反复溃疡，愈合后基本不会留下瘢痕。这些溃疡都是小事儿，因为无论发生多少次溃疡，复发性口腔溃疡这种疾病永远不会癌变！但有一种溃疡，单个溃疡在一个位置长期不愈合，这就需要警惕了，有可能是肿瘤生长导致的溃疡。
如何鉴别普通的口腔溃疡和癌性溃疡呢？癌性溃疡一般发作超过了两周都不愈合，另外这种溃疡是因为深部的组织发生了癌变才导致表面的溃疡产生，我们用手感受一下溃疡的基底，如果是柔软的、可以移动的黏膜，那么就基本确定只是普通的溃疡；如果溃疡的基底有硬结，并且不能移动，位置固定，那么这个溃疡不太好，医院进行检查。还有一些溃疡是全身疾病在口腔中的反映，我们需要