从“流量思维”到“私域流量”，太多的妄念和幻想，使众多的企业老板被“造词营销”所迷惑，但也导致很多人走了弯路，严重者甚至被直接被往死里整。
1我们非常容易产生幻觉，总是把希望发生的事情当成一定发生的事情。
一个小小触动，就会让我们觉得拥有了不曾拥有的强大力量，拥有了不曾拥有过的强大资源。
某位大咖拍着你的肩膀称呼了一句“兄弟”，立即觉得自己人脉大增。
客户随口问了你几句业务上的事项，立即觉得一笔大单飞来。
下属们纷纷拍着胸脯保证超额完成任务，你表面不动声色，内心却也乐开了花。
听说了一本好书，迫不及待买下来，制造一种掌握了这个知识的幻觉，虽然可能这本书永远不会看完。
……
这是人性，谁都不能免俗。
当年，慈禧太后在紫禁城内看了义和团们“刀枪不入”的表演，立即就有了驱除鞑虏的雄心壮志，对十一国家发了《宣战诏书》。
"彼仗诈谋，我恃天理；彼凭悍力，我恃人心。无论我国忠心甲胄，礼义干橹，人人敢死，即土地广有二十余省，人民多至四百余兆，何难减彼凶焰，张我国威。"听上去义正辞严、气吞山河吧？
（慈禧着汉人服饰逃离北京）
怎奈枪炮声一响，老佛爷还是仓皇逃出了北京去河北，又从河北逃往山西，觉得山西不安全，又逃到了西安，再不行估计就南下成都了。
最后自然是“量中华之物力，结与国之欢心”了。
2早在两年前，流量思维就已经走入了死胡同。那时候，业内就有人不停喊“流量枯竭”“流量到顶”。
就在大家回过神，明白了所谓“流量思维”的本质后，开始摒弃这一被平台割韭菜的落后理念时，又横空出世了一个新营销名词“私域流量”。
他们宣称，只要把
锌在血液里的含量是有波动的，一次血清里的锌含量低不能就判定孩子缺锌，因此需要做多次检查，还要结合膳食情况、临床表现等综合考虑。
如果2次以上检查锌都较低，且孩子的饮食有缺锌的风险，又有缺锌的表现，则可以诊断为缺锌，需要补锌治疗。
补锌太多反而不利健康
孩子饮食不像大人那样规律，有时多有时少，偶尔不吃饭不代表缺锌。
家长不要随便给孩子补锌，补多了会影响铁等矿物质的吸收，反而不利于健康。
常规合理安排孩子的饮食，一般就不会缺锌，不肯吃饭原因很多，不一定就是缺锌，找到真正的原因才是关键。
哪些是容易缺锌的高危宝宝？
高危人群一：怀孕期间锌摄取量不足的孩子
孕期对锌的需求量约为毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被吸收，孩子出生后就易出现缺锌症状。
高危人群二：发生早产的孩子
早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的*金时间，造成先天性锌不足。
高危人群三：容易腹泻的孩子
消化吸收功能不好、容易腹泻的孩子也容易缺锌；
高危人群四：偏食多动的孩子
爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况，那难免要中招了。
高危人群五：体弱多病的孩子
体弱多病的孩子往往食欲减退，动物性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足；有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。
预防宝贝缺锌的4大举措
1、适量吃动物性食物
一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。
2、经常吃含锌丰富的食物
大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。
3、培养良好的饮食习惯
有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。
4、对可能发生锌缺乏的宝贝及早补锌
早产儿、以及经常腹泻的宝贝，容易发生营养摄取障碍，出现缺锌症状，要及早注意补锌。
抓紧检查一下宝宝指甲，出现这种情况要警惕！很多疾病都是有预兆的，比如：宝宝的大便、尿液、屁，就连小小的指甲也是可以看出宝宝的健康状况的。今天带咱们就来学习一下，宝宝的指甲状况到底在告诉你哪些身体状况的小秘密！
1.长倒刺，宝宝手痛娘心痛
健康预警：营养不均衡，缺乏维生素
倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。
倒刺如何除？
1.指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。
2.营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜；如果缺少维生素或微量元素，医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。
3.小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！
2.白斑点，不要惊慌找对症
健康预警：蛔虫，胃肠不适，贫血，营养不良，缺乏微量元素
红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良、真菌感染等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。
宝宝指甲上有白点并不什么大事，父母不必太过担心。但父母不可忽视宝宝指甲上有白点的情况，及时带孩子入医检查，确定病因，进行对症治疗，以免影响到孩子未来的生长发育。
3.小凹窝，注意饮食早就医
健康预警：湿疹等皮肤类疾病
如果宝宝指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。
此外，宝宝指甲凹窝，也可能是因为缺少铁、锌、钙和维生素C、维生素B族引起。可以在宝宝辅食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，还处于哺乳期的妈妈需要特别注意营养，以保证母乳的质量。
4.半月深红，关系心脏别大意
健康预警：贫血，心脏病
宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。
在发现宝宝指甲颜色异常后，医院作检查；平时预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。
5.颜色怪异，又*又黑又吓人
健康预警：真菌感染
宝宝指甲甲板变*，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，*甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。
妈妈们平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干爽，与感染真菌的家人一定要隔离。如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。
6.指甲粗糙，挑食偏食要不得
健康预警：维生素B缺乏
宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。
原因包括：
1、宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮；
2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍；
3、长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加。
妈妈平时要给宝宝多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变宝宝挑食的习惯，让宝宝均衡营养，可以在食谱中增加蛋*、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。
7.指甲薄脆，补充蛋白质是关键
健康预警：营养不良
指甲薄脆的现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。
宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康也必不可少，宝宝可以多吃动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及香蕉、葡萄。
家长们看完了记得多点留意你们宝贝的手指哦！如果一旦出现像上面所说的这些小症状，那就有可能是宝宝的健康出现小毛病哦！赶紧检查，或转给身边的靓妈这些小资讯吧，好让她们更能注意宝宝的健康问题哦！孩子发烧、咳嗽、厌食、便秘、烦躁，原来都是因为它！很多妈妈们经常碰到这样的情况：
孩子感冒咳嗽、呕吐、发烧，医院诊治，西医诊断可能是毛性支气管炎、支气管炎或肠胃炎。开了消炎药，暂时性好了，没过多久又反复发作。其实这些情况最根本的原因是积食导致的。如果当成受寒咳嗽或受寒发烧处理是无效的，即使暂时压住了也会反复生病。
那么，我们如何判断宝宝是不是积食了呢？
辨别宝宝积食的方法
1、闻口气宝宝积食了，最直观的表现就是会有口气。
如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味如臭臭或酸臭的气味，那么就可以表明孩子吃的过多，已经消化不良了。
除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝时的味道。有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日有口气出现的更早，此时处理会更容易。
2、看舌苔孩子积食，就会出现舌苔厚而白，嘴唇很红。舌苔白厚腻或*厚腻也必定是有积食。
3、看孩子的鼻翼孩子的鼻翼两侧隐约有青痕，类似青筋。如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。
4、看食欲和肚子宝宝忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。宝妈们可以通过摸摸宝宝的肚子来进行判断，如果肚子鼓鼓的、硬硬的，这是积食出现的基本表现。
5、反复呼吸道感染、扁桃体发炎积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。
6、晚上睡觉不踏实积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，子时过后满床翻滚，这头翻那头。
比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
7、观察大便：大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。
积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。
宝宝积食了家长该怎么应对
通过饮食调节如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。?一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
?一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。
?晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食，因此晚上吃饭不要吃得太饱。
?早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。
?对于尚处于哺乳期的妈妈来说，一定要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。
按摩法
◆捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
◆按摩腹部：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
◆推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次下
宝宝出现积食妈妈不要慌张，我们可以先采用食疗的方法，然后配合使用按摩，多散步走动，很多是可以缓解的。宝宝出生15天后建议补鱼肝油/维生素AD，请一定要重视！有宝妈说“我产后出院时，医生建议若无特殊情况15天起给宝宝食用鱼肝油/维生素AD滴剂，且建议喂食到1-2岁”，为什么？
鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的天然油脂，包含天然的维生素A、D，可以促进钙磷吸收，保护视力，预防宝宝佝偻病等，对宝宝的生长发育有重要作用。
一、鱼肝油/维生素AD三大作用成份1.促进钙吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病；2.提高视力发育，改善暗光感改变适应力，防止夜盲症，干眼症；3.促进智力发育，提供神经系统营养支持，避免小儿手足抽搐。
二、宝宝出生15天后补充鱼肝油/AD的重要性?.1.如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。2.宝宝出生15天后，从母体带来的储备维D消耗减少。3.宝宝自身无法合成，必须依赖体外摄入才能满足需要；4.母乳或奶粉中维D含量较低，无法满足；5.未满月宝宝不出屋，无法有效日晒；6.大宝宝日晒，但无法考究多少平方皮肤日晒多久为宜；7.鱼肝油、AD不仅促进钙吸收，防止佝偻病，更能促进视力发育，防止夜盲症等，含不饱和脂肪酸为大脑发育提供必要营养。
三、维生素AD参考摄入量（中国居民膳食指南版）
《中国居民膳食指南》截图
搜集相关资料，得到从1年至今的n个版本膳食指南，现以最近的版为准，维生素A和D的摄入两以ug/d为单位。
其中维生素A的摄入量：0-6个月的宝宝适宜摄入量为ug/d，6-12个月宝宝适宜摄入量为ug/d，而1-4岁的推荐摄入量为ug/d，低于6-12个月宝宝，而略高于0-6个月的宝宝；
对于维生素D：0-1岁的适宜摄入量均为10ug/d，1-4岁的推荐摄入量为10ug/d。
其中维生素A：维生素D基本在3：1，这也被认为鱼肝油中维生素A、D的最佳浓度比。
这些东西别加入奶粉里了，害了宝宝都不知道-小编说-
吃奶粉的宝宝，妈妈担心当中的营养不够，总想着往里面加点东西；补充营养时，担心宝宝不吃或图方便直接加入奶粉中。认为不管怎么样只要宝宝一股脑儿吃下去就一定是好的，果真如此吗？这几个错误你是否正在做呢?
一、米粉别加在奶粉里
以前，在带孩子的老人群体里出现比较多，甚至2个月就给宝宝喂米粉。这种情况现在不多见了，毕竟大多数爷爷奶奶的思想也迈进了新时代，开始自觉
1母乳喂养宝宝大便：吃母乳的新生儿大便呈金*色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。一般为一天排便2-5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少。2-3个月后大便次数会减少到每天1-2次。
2.人工喂养宝宝大便：大便通常呈淡*色或土*色，比较干燥、粗糙，如硬膏样，常带有难闻的粪臭味。只要周期有规律，大便糊状无泡沫，颜色正常，就都是正常的。
3.混合喂养宝宝大便：新生儿大便一般3-4次而且量多，头几天里数可能多达6次，都属正常现象。随着时间的推移，会相应减少。
新生儿异常大便性状：
1.大便中有奶瓣。这和妈妈的饮食以及宝宝肠胃发育不成熟有关系，多为消化不良。一般来讲有点奶瓣没关系，只要精神佳、吃奶香，就不必担心。
2.大便中有泡沫。大便呈汤样，水与粪便分离，而且排便的次数和量有所增多，有可能是肠炎、秋季腹泻等病。
3.大便份量少，呈绿色粘液状。往往是因为喂养不足引起。
4.大便灰白色，同时宝宝的白眼球和皮肤呈*色。有可能为胆道梗阻或者是胆汁粘稠，甚至可能是肝炎。
5.大便呈黑色。黑色的说明大便里含铁比较多，或者含黑色的色素比较多，可能是上消化道出血。
6.大便中带有鲜红的血丝：可能是大便干燥，或者是肛门周围皮肤皱裂。
7.臭鸡蛋味大便。有可能是消化不良造成的，但是如果且伴有*疸、瘙痒等症状。首先考虑是胆道梗阻，医院做进一步检查和治疗。
8.大便粘液性，鼻涕状带血，多为痢疾。
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